Как уйти от любовника: основные причины для расставания, советы психолога

• 16 Октября, 2019
• Психология отношений
• Маруся Кот

Некоторые женщины интересуются, как уйти от любовника, если не осталось больше перспектив для продолжения отношений. Такая ситуация может возникнуть по разным причинам, но цель такого расставания такова — отойти от этой связи с минимальными потерями как для себя, так и для своего почти уже бывшего партнера. Опытные психологи готовы помочь разобраться в данном вопросе и дать полезные советы.

Причины разрыва отношений с женатым мужчиной

Расставание всегда несет в себе привкус печали, особенно если этот процесс касается отношений с любимым мужчиной. Но иногда эта связь настолько изматывает, что не остается другого выхода, кроме как пойти на этот шаг. Решение вопроса о том, как уйти от любовника, во многом зависит от причин, по которым возникла эта идея. Ситуаций может быть огромное количество, но основными и самыми распространенными поводами являются следующие:

1. Женщина просто устала ждать строго лимитированного для нее времени. Все праздники и выходные любовник проводит со своей семьей, а девушке достаются лишь незначительные часы общения между окончанием работы и возвращением домой. В редких случаях выпадает возможность поехать вместе в кратковременный отпуск, который тщательно маскируется под «командировку».
2. Девушка понимает, что ее возлюбленный никогда не оставит семью, даже если он ей это обещает на протяжении нескольких лет (иногда даже десятков).
3. Женщина решила уйти от любовника, поскольку не может его познакомить со своими друзьями и родственниками. Ей просто надоела постоянная конспирация, которая не позволяет представить мужчину своим близким и провести совместные мероприятия, например, с ним и семьей (или с ним и друзьями).
4. Представительница прекрасного пола окончательно не уверена в своем избраннике. Она полагает, что мужчина, который с такой легкостью изменяет своей жене, может поступить с ней аналогичным способом. Поэтому она не хочет связывать свою жизнь с таким ненадежным человеком, в поведении которого отсутствуют нравственные принципы.

Причины ухода от любовника у замужней женщины

В жизни часто возникают ситуации, когда изменяют не только мужчины, но и женщины. И когда эта связь становится тягостной, девушка начинает продумывать план, как уйти от любовника, избежав негативных последствий. Решение о разрыве может прийти в результате следующих причин:

1. Женщина устала обманывать своего мужа, совесть не дает ей покоя, а интерес к другому мужчине не настолько велик, чтобы им дорожить.
2. Любовник также является женатым человеком, поэтому дама не видит никаких совместных перспектив для проживания.
3. Женщина сделала свой выбор в пользу мужа, поскольку имела возможность сравнить этих двух мужчин.
4. Представительница прекрасного пола боится осуждения детей и родственников.
5. Основную роль играет материальный фактор, когда женщина полностью финансово зависит от своего мужа.

Психологическая подготовка

Некоторые представительницы прекрасного пола не хотят долго терпеть неопределенных отношений с мужчиной, у которого уже есть семья, поэтому предпочитают уйти от женатого. Истории этих женщин бывают разными: у одних это получается легко, поскольку любовник также имеет сомнения по поводу дальнейшей связи. Другим приходится долго мучиться, т. к. мужчина категорически не соглашается с перспективой потерять радость общения с двумя любящими женщинами.

Если женщина окончательно приняла решение о расставании, психологи рекомендуют морально к этому подготовиться. Для этого необходимо трезво и объективно проанализировать ситуацию, которая сложилась. Не позволяйте собой манипулировать (именно это сейчас происходит в ваших отношениях, даже если вы считаете данную связь вашей инициативой). Наверняка вы надеялись построить серьезные отношения, но вас просто обманули. А если в ваши планы входила лишь физическая разрядка, разнообразие рутинной жизни или жажда экстрима — считайте, что вы уже получили то, что хотели.

Способы смириться в кардинальными переменами

Решение вопроса о том, как уйти от любимого женатого мужчины, не будет вызывать боли, если вы подойдете к нему по-философски. Опытные специалисты рекомендуют найти подходящее время, принять любимую позу, окружить себя антуражем по своему вкусу и подумать о следующем:

• Представьте себя на месте жены вашего любовника. Попробуйте хоть немного пережить те чувства, которые она испытывает (если вы уже влюблены, вам это будет сделать несложно).
• Подумайте о том, кто именно сделал мужчину таким, каким вы смогли его полюбить. Наверняка он был менее успешным, по-другому выглядел и т. д. В данный момент вы «пользуетесь» результатами чужого труда. Но у каждого человека, определенно, присутствуют личные амбиции, поэтому задумайтесь, нравится ли вам «подбирать» то, что сделано по чужому вкусу? Постарайтесь представить это максимально явно, и вы поймете, что можно уйти от женатого любовника без особого сожаления.
• Задумайтесь о том, что вы являетесь для любовника «запасным вариантом», просто игрушкой для развлечения. Ведь он не может позволить себе при вас быть таким, каким является на самом деле. Вспомните, как вы наряжаетесь, когда идете на торжество, а потом представьте, что эти мероприятия происходят ежедневно. Разве вам не захочется надеть мягкий халатик и просто немного отдохнуть без макияжа и изысканной прически? То же чувствует и ваш мужчина, когда отдыхает не с вами, а рядом со своей женой.
• Что будет тогда, когда вы потеряете былую привлекательность (время неумолимо)? У вас есть гарантия, что любовник не убежит от вас со скоростью света? А как будете чувствовать себя вы, когда рядом с вами окажется пожилой человек с массой болезней и кучей проблем (дети или совместное имущество, нажитое с первой женой)?

Если вы тщательно проанализируете эту ситуацию, а затем будете чаще вспоминать эти вопросы, интерес к любовнику постепенно сойдет на нет. Вам станет намного легче разорвать эту бесполезную связь.

Как увести мужчину по знаку зодиака?

Чтобы увеличить свои шансы и укрепить отношения, любовнице можно воспользоваться и подсказкой в виде гороскопа. Изучите внимательно особенности зодиакального знака своего избранника и подкорректируйте свои уловки. Итак, как же завоевать чужого мужчину…

Овна:

1. Окружите любовника максимальной заботой, более нежной, эмоциональной, чем та, которую он получает дома.
2. Не противодействуйте экстремальным поступкам и развлечениям. Присоединяйтесь к некоторым его выходкам.
3. Не давите на возлюбленного, заставляя сделать выбор: «я или она». Он сам решит, когда нужно уходить к вам.

Водолея:

1. Станьте идеалом, чтобы отбить Водолея у законной супруги.
2. Поразите его своими кулинарными возможностями. Он любит вкусно ужинать.
3. Для Водолея важна сексуальная сторона жизни, поэтому не отказывайтесь от экспериментов.

Козерога:

1. Станьте для него настоящим ангелом, в отличие от не всегда довольной жены.
2. Искренне любите его, постоянно показывая и рассказывая, что будете ждать и любить его всегда.
3. Хвалите и выражайте благодарность любовнику за любую мелочь.

Рыб:

1. Не просто смиритесь с его многочисленными недостатками, но и любите его такого, несовершенного.
2. Оберегайте от всевозможных рутинных занятий и хлопот. Пусть с этим он сталкивается только дома.
3. Чтобы отбить Рыб, обязательно слушайте всё, о чём он рассказывает, следуйте его советам и рекомендациям.

Рака:

1. Рака тяжело «выкрасть» из семьи, поскольку необходимо быть осторожной в отношениях и при общении. Избегайте колкостей и язвительных насмешек.
2. Тонко ощущайте каждую эмоцию и желание Рака, отдаваясь ему полностью, в том числе, и в сексе.
3. Рака нужно баловать своим внешним видом. Покажите, что бережёте свою фигуру ради него.

Стрельца:

1. Смотрите одинаково на жизнь. Разделение его мнений и взглядов только добавит вам дополнительных очков.
2. Будьте позитивны, даря Стрельцу улыбки и положительное настроение. Встречайте его всегда с искренней радостью.
3. Чтобы возлюбленный не сбежал обратно, не жалуйтесь на отношения и сложившуюся ситуацию.

Тельца:

1. Не нужно обвинять Тельца в излишней привязанности к жене или занятости карьерой. Трудоголизм – отличительная черта Тельца.
2. Постоянно ласкайте своего возлюбленного, избегая грубостей в адрес чужого, но такого родного Тельца.
3. Не забывайте флиртовать с ним, однако помните про ревность мужчины.

Льва:

1. Демонстрируйте только утончённые манеры. Льва может отбить только настоящая царица.
2. Покажите, что отношения могут быть бескорыстными, поэтому не просите у Льва постоянных подарков, пусть дарит сам.
3. Говорите, что мечтаете о семье и детях. Только делайте это ненавязчиво.

Деву:

1. Очаровать Деву можно только полным бескорыстием. Пусть он думает, что любовница принадлежит только ему.
2. Не держите обиды на Деву. Он просто заявит, что вы можете обижаться сколько вашей душе угодно.
3. Чтобы отбить Деву у жены, нужно сделать свою внешность просто блистательной.

Весы:

1. Психология Весов характеризуется постоянными изменениями в настроении. Будьте готовы к подобным переменам.
2. Обращайтесь к нему по имени, стараясь избегать всевозможных «солнышек-лапочек».
3. Одевайтесь таким образом, чтобы он только и мечтал вас раздеть, сорвав всё с вашего тела.

Скорпиона:

1. Критиковать и ругать Скорпиона нельзя. Однако он любит язвить и обижать, извиняясь потом после своего поведения.
2. Обязательно хвалите женатого Скорпиона, выказывая своё восхищение его достоинствами (любыми, в том числе, и физиологическими).
3. По возможности выполняйте все просьбы Скорпиона (естественно, в пределах разумного).

Близнецы:

1. Не нужно обижаться на Близнецов за невнимание и несобранность. Узнайте его хорошие качества.
2. Он собственник, так что требует уделять ему много времени.
3. Старайтесь выполнять все его желания, особенно если подобного поведения ему не хватает в семье.

Поиск недостатков

Если вы все еще не знаете, как уйти от отношений с женатым мужчиной, поскольку он вам все еще дорог, продолжайте находить причины для расставания. Отбросьте романтику и «розовые очки», постарайтесь подойти в вопросу максимально объективно. Обратите внимание на его недостатки, поверьте, они обязательно присутствуют в каждом человеке. Вспомните, как он ест, одевается, ведет себя во время ссоры или тогда, когда ему что-то не нравится. А может, он уже считает вас своей женой и заставляет вас отчитываться о каждом шаге? Согласны ли вы терпеть это и дальше, или предпочитаете оставаться независимой? Время уходит, а вы должны мириться с образом жизни, который вам диктует пока еще посторонний для вас человек. Подумайте над этим и сделайте правильные выводы.

Как корректно отшить друга или знакомого, который влюбился

Самая сложная ситуация – когда Вы видите, что друг или знакомый влюбился в Вас. Главных отличия два. Во-первых, Вы хотите сохранить с ним дружеские или теплые отношения. Во-вторых, Вы по-прежнему будете видеться, если отказ окажется неясным, расплывчатым, то ухаживания продолжатся. При этом простая вежливость в отказе отношений не сохранит. Потому что отношения разрушает не грубость, а факт того, что он Вам не нравится. Нужно отшить аккуратно, но четко и понятно, и при этом сохранить его самооценку.

Как сделать отказ ясным:

1. Не тяните. Если увидели проявления симпатии и ухаживания, то или сразу решайтесь на серьезные отношения, или охладите пыл приятеля. Чем дольше Вы тяните, тем больше надежды появляется у знакомого. Тогда добиться охлаждения его напора станет намного сложнее.
2. Не кокетничайте с ним. Иногда Вы применяете кокетство, как способ приободрить мужчину, поддержать отношения. Но в случае с влюбленным знакомым это подогреет его надежды. Ваш отказ не вызовет должного результата.
3. Говорите серьезно. Нельзя улыбаться, но говорите с теплом и любовью. Чтобы не обидеть, извинитесь перед ним, объясните, что не хотите его обидеть. Улыбнуться и пошутить можно после того, как он скажет, что все понял.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Дети от предыдущего брака

Иногда помочь уйти от женатого мужчины, которого любишь, может воспоминание о его детях. Речь идет не о том, что они раздражают (хотя бывает и такое), дело в предстоящем общении. Даже в самом идеальном варианте вам придется полностью перестраивать свою жизнь, чтобы в ней было место для детей. Отец захочет им помогать материально (что значительно сократит ваш бюджет) и постоянно их видеть (появляется риск возвращения к бывшей жене). Вы должны будете постоянно сдавать экзамен на «добрую мачеху», которая вынуждена во всем угождать отпрыскам любовника. А если у вас не сложатся с ними отношения, неизвестно, на чьей стороне окажется ваш мужчина. Вы опять будете одиноки, но при этом против вас уже будет настроено большое количество людей во главе с вашим избранником.

Как забыть любовника и вернуться к мужу: советы психолога

Кстати, по мнению психологов, эмоциональная измена самая опасная, нежели физическая. Опрошенные женщины подтверждают, что готовы расстаться с мужем ради мужчины, к которому их тянет, но у них ничего не было.

Вот только надо помнить, что отношения с любовником окажутся провальными. В редких случаях женщина становится счастливой именно с любовником. Все дело в том, что тут тоже есть множество моментов, которые не учитывает никто. Те женщины, которые этого добились никогда не говорят, как они переживали, не спали ночами от этого, как их мучила совесть, нервные срывы, и еще приходилось пройти бракоразводный процесс. Счастливые пары в итоге получаются крайне редко и они являются скорее исключением, чем реальностью.

К тому же, у любовника и у самого может быть семья, но только он может не говорить об этом, чтобы не потерять женщину. А интимные отношения с тоже замужней дамой — это очень удобно, ведь она вряд ли захочет чего-то серьезного, ей не нужны ухаживания и какие-то обязательства. Да и сама женщина не станет надеяться, что любовник будет бороться за их отношения, уводить от мужа или требовать внимания. Такие отношения, хоть и позволяют получать физическое удовольствие, но морально женщина окажется подавленной.

Любовник женат — что делать?

Так что психологи советуют вообще не заводить такие романы, а просто постараться вернуть страсть в супружеские отношения. Об этом мы поговорим немного позднее, а сейчас давайте узнаем, как забыть любовника.

• Прежде всего, будьте готовы, что расставаться будет неприятно. Отношения между любовниками могут встраиваться по-разному и каждую модель следует рассматривать отдельно.
• Первая ситуация заключается в том, что женщина заводит роман на стороне, влюбляется, но решает расстаться, потому что ей важна семья. Сделать это очень сложно, но все же возможно:
• Представьте себе, как вы будете разводиться с мужем. Что тогда? Что вы потеряете? Какова будет реакция детей? Сможете ли вы сами себя обеспечивать? При этом, даже не стоит думать, что любовник вас чем-то поможет, вы же не можете предугадать, как он будет вести себя в той или иной ситуации. Бывает и такое, что потерять можно сразу все.
• Сравните мужа и любовника. Подумайте, что у них хорошего и поднимайте каждого на ступеньку. Недостатки сравнивать нет смысла, потому что муж вам известен отлично, а вот любовника вы не можете знать настолько хорошо.
• Старайтесь проводить больше времени с семьей. Прогуляйтесь, побывайте в кино. Совместные года объединяет семью лучше всего и вы становитесь ближе.
• Перестаньте общаться с любовником и оборвите все контакты. Только не стоит делать это неожиданно. Обязательно предупредите о своем решении. Скажите, что вы ему благодарны за все и удалите ото всюду. Не надо думать, как он будет дальше, вы должны совсем забыть этого человека и оставить в памяти хорошее о нем.
• Не стоит бояться признаться себе в том, что вы сделали. Вы ни в чем не виноваты. Уже все сделано, так что надо просто принять свой поступок и успокоиться.

Кстати, нередко женщины задумываются, стоит ли говорить мужу об изменах. На самом деле, тут дать четкий ответ довольно сложно. Да, признаться никогда не бывает поздно, но вот только последствия могут оказаться неожиданными. Если вы сильно мучаетесь от своего поступка, то поступайте так, как считаете нужным.

Вторая ситуация — любовник женат и не собирался разводиться с женой, а женщина, ожидая действий вдруг поняла всю суть происходящего. Как забыть любовника в таком случае?

Влюбилась в другого — что делать?

• Поблагодарите любовника за проведенное с ним время и хорошие отношения, но при этом скажите, что вам больше это не нужно.
• Старайтесь не встречаться, не разговаривать и вообще, лучше начните больше внимания обращать на своего мужа, детей.
• Поймите, что вы теперь вольны делать все что угодно и можете даже поехать отдыхать.
• Познакомьтесь с одиноким мужчиной и пойдите на свидание, но только если вы не замужем. Разницу вы ощутите сразу.

Ни в коем случае не звоните жене любовника и не говорите о том, что между вами было. Это очень некрасиво и глупо. Не стоит унижаться, это вас совсем не украсит. Морально вам легче не будет, если вы разрушите семью из мести.

Помните, что мимолетные романтические отношения способны сделать жизнь ярче, но это никак нельзя сравнить с замужеством и семейной жизнью. Рядом с вами есть хороший, любящий человек, так и не стоит его расстраивать.

Третья ситуация — в отношениях с любовником все отлично, но он вдруг решил с вами расстаться. Как забыть любовника, если не вы, а вас бросили?

Бросил любовник — что делать?

• Не пытайтесь выяснять отношения, потому что так вы только нарветесь на агрессию. Лучше пусть ваши отношения останутся в памяти хорошими.
• Реагируйте на ситуацию спокойно и примите ее как само собой разумеющееся. Вы же все равно знали, что это не может продолжаться вечно.
• Живите своей обычной жизнью, займитесь собой, семьей, почаще бывайте с друзьями.
• Занимайтесь своей самооценкой. Посмотрите на себя со стороны, выделите свои достоинства и качества характера. Вам точно понравится.
• Относитесь ко всей ситуации проще и забудьте о любовнике. Начните новую жизнь со своим мужем и работайте над отношениями.

Разговор

Перед тем как уйти от женатого мужчины, которого любишь, нужно подготовиться морально (об этом было изложено выше). Затем следуют действовать следующим способом: сделать это быстро и резко. Не позволяйте сомневаться в своем решении ни себе, ни ему. В первую очередь продумайте ваш предстоящий конструктивный разговор. В нем не должно быть места слезам, агрессии, оскорблениям, упрекам или условиям по типу: «Если бы ты уделял мне больше времени (ушел от жены или пр.), я бы осталась с тобой». Разговор должен быть спокойным, лаконичным и бескомпромиссным. Не давайте себе ни единого шанса для колебаний, вы уже все решили. Возможно, это жестоко по отношению к любовнику, но он не достоин другого отношения. Этот человек потратил значительную часть вашей жизни, не давая вам возможности прожить ее полноценно.

Как пережить разрыв отношений

Тяжело реабилитироваться после прекращения длительных отношений. Далеко не каждая любовница сможет легко пережить такой процесс, как расставание с женатым мужчиной. Чтобы скорее избавиться от негативных эмоций, депрессии и самобичевания, попробуйте воспользоваться советами психологов.

Не ищите встреч с бывшим любовником. Не контролируйте его жизнь через общих знакомых. При случайной встрече не ведите душевных бесед. Если вы коллеги, общайтесь исключительно по деловым вопросам. Если есть возможность, смените место работы. Чем раньше вы вычеркните мужчину из своей жизни, тем быстрее реабилитируетесь.

Не оставайтесь надолго в одиночестве. Чаще общайтесь по душам с матерью или близкой подругой. Если наболело, а высказаться некому, походите к психологу. Не закрывайтесь от окружающих людей в собственном мирке.

Пригласили на вечеринку — не отказывайтесь, даже если морально подавлены.

Чтобы выкинуть из головы мысли об экс-партнере, займитесь любимым делом или найдите новое хобби. Йога, бисероплетение, живопись или макраме помогут унять внутреннее беспокойство. При возможности возьмите отпуск и съездите за границу.

Займитесь собственной внешностью. Посетите СПА-процедуры, смените имидж, прическу, макияж. Пройдитесь по магазинам и прикупите красивую одежду и качественную косметику. Осознайте собственную привлекательность и самодостаточность.

Не ищите утешения в алкоголе. Он поможет забыться лишь на время и может усилить депрессивное состояние.

Ударяться в новые отношения также не стоит. Рискуете причинить боль не только себе, но и партнеру. Прежде чем заводить роман, следует успокоиться и прийти к внутренней гармонии.

Не живите ушедшим. Уберите совместные снимки и подарки экс-любовника. Если в квартире остались его вещи, соберите и верните хозяину. Если есть возможность, смените место жительства или интерьер в доме. Окружите себя приятными вещицами, доставляющими исключительно положительные эмоции.

Ольга Ф.

• Метод беседы в психологии
• Как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь
• Как вернуть мужа в семью и наладить с ним отношения

Set your Author Custom HTML Tab Content on your Profile page

Расставание без проблем

После этого разговора вы будете понимать, как уйти от любимого женатого возлюбленного так, чтобы навсегда прекратить отношения. В ходе беседы обязательно выяснится, как он к этому относится. Если вы все сделаете правильно (найдете наиболее подходящее место, будете контролировать свою интонацию, разговаривать тактично и лояльно), то вопрос будет решен. Ваш молодой человек все поймет и согласится на предложение. Если же он сразу не сможет осознать, насколько это серьезно, вам необходимо это предусмотреть, чтобы больше не возвращаться к этой теме. Смените телефон, адрес в интернете, по возможности — место работы и жительства (хотя бы на первое время). Одним словом, сделайте все, чтобы с ним не встретиться. А если придется повстречаться, ни под каким предлогом с ним не контактируйте, не должно быть даже дружеских отношений.

Проблемное расставание

Иногда возникает вопрос о том, как уйти от отношений с женатым мужчиной, когда он категорически этому сопротивляется. Если вы понимаете, что на быстрый и легкий уход надеяться не стоит (вас связывают определенные обязательства материального характера, мужчина имеет возможность вас преследовать, обладает скверным характером или просто может вам навредить), нужно действовать медленно, но планомерно. Психологи рекомендуют:

• Постоянно возвращаться к теме его развода и узаконивания ваших отношений, причем делать это настойчиво с требованием конкретного ответа (установить сроки).
• Требовать больше денег. Сетовать на то, что вам необходимо обновить гардероб, сделать ремонт в квартире или купить новую машину. С его аргументами по поводу отсутствия финансов категорически не соглашаться.
• Демонстрировать отсутствие настроения, апатию, плохое самочувствие. Часто плакать и устраивать истерики.
• Озвучьте свое желание иметь от него ребенка, причем незамедлительно. Расскажите о своих предпочтениях по поводу пола, выберите имена. Сделайте так, чтобы мужчина понял серьезность ваших намерений.

Если вы все это сделаете, вопрос, как уйти от женатого любовника, отпадет автоматически. В природе нет такого мужчины, который бы мгновенно мог выполнить данные запросы. Тем более что он уже привык ничего не делать за период ваших отношений. Любовник наверняка предпочтет удалиться сам, а вам только этого и нужно.

Как грамотно отшить парня по переписке

Каждая девушка была в такое ситуации, когда к ней проявляет симпатию человек абсолютно ей неинтересный. Девочка деликатно заявляет ухажеру, что отношения с ним невозможны. Но отказ в общении многие мужчины воспринимают как кокетство и флирт. Как отшить парня по переписке, чтобы он не обиделся, но и не надоедал больше сообщениями, читайте в нашей статье.

Представительницам слабого пола нравится внимание мужчин, но только при взаимной симпатии. Навязчивые, настойчивые женихи вызывают чувство неприязни и даже страха. Получив отказ, мужчины пишут еще настойчивее, с напором, предлагают встретиться, чтобы на свидании точно очаровать незнакомку. В этом случае нужно воспользоваться советами психологов о том, как отшить надоедливого парня по переписке и не стать ему врагом:

1. Формулируйте сообщения четко и ясно.
2. Не используйте мат до определенного времени. Если ласково “жених” не понимает, можно переходить к крайним мерам.
3. Заносите наглеца в черный список.
4. Не опускайтесь до его уровня. На негатив, оскорбления, отвечайте игнором.
5. Используйте юмор.
6. Не ждите, что он сам все поймет. Затягивая разговор, девушка дает повод надеяться на дальнейшее развитие отношений.
7. Обязательно указывайте причину отказа: замужем, есть дети, ненавижу всех мужчин, лесбиянка, не устраивает возраст жениха…
8. Уважайте его чувства. Если мужчина не псих или маньяк, а действительно влюбился, действуйте аккуратно.

Бросать парня одной фразой или смс очень просто. Но нужно учесть несколько моментов:

• В ответе для деликатного отказа обязательно присутствуют слова извинения, виноватый тон. Парню будет не так обидно получить его, если девушка тоже испытывает дискомфорт.
• Грамотно формулируйте мысль. Тактично, но четко откажите в общении, не давая надежд.

Для формулировки сообщения вежливому мальчику правильно воспользоваться такой формулой:

Комплимент + Факт + Комплимент или извинение

Например: Ты очень хороший, добрый, но я занята, у меня есть парень. Нам не нужно больше общаться, прости!

Нормальному, умному парню после отказа в отношениях можно предложить дружить. Но перед этим обязательно убедитесь в его адекватности, отсутствии влюбленности.

Охладить пыл настырного ухажера можно с помощью деликатных или грубых выражений неприязни. Выбирайте тон и содержание сообщения, исходя из поведения парня:

1. Ты такой классный, но нам не по пути, прости!
2. Мне сложно, но придется прощаться, не обижайся.
3. Мои вкусы изменились, нам придется прекратить общение, так его и не начав. Очень жаль.
4. Как было здорово с тобой переписываться. Ты умный, воспитанный. Но я вернулась к бывшему, извини.
5. Сегодня поняла, что не достойна такого человека как ты. Прощай.
6. Обезьяна и лань не могут быть парой! Прости, иди, пожуй бананы.
7. Моя мама часто рассказывала, как нужно отшивать парня красиво, культурно. Но после общения с тобой, я решила забыть ее советы. Иди….и не возвращайся!

Послать парня можно оригинально в стихах и банально в прозе:

• Ты слишком дерзко ведешь себя, но ты не мачо моего романа! Удачи, не забудь удалить мой номер!
• Не хочу вас обижать, но в этом диалоге меня больше нет. Счастливо оставаться!
• Молодой человек, еще раз повторяю, ваша остановка. На выход.
• Давай так, я к себе, а ты к себе. Больше не пресекаемся.
• Не понимаю, как ты мог быть женат, да и еще 2 раза! Ты точно не мой вариант! Тьфу-тьфу.
• Открою я глаза, но не себе, а вам! Идите дальше, вам никогда не дам!
• Отказали вам два раза, Но не поняли никак. То ли я не так писала, То ли ты совсем дурак.

Корректно намекнуть парню о невозможности дальнейших встреч, переписки, проще всего в письменной форме, через сообщения в ВК. У девушки есть три пути:

Напишите, что у вас 2 детей, ревнивый муж, абсолютно нет времени на общение и исчезните из сети на пару дней, а лучше недель. Мужчина испытает гнев, разочарование, обиду за обман, если девушка до этого момента считалась свободной. Он сам не захочет больше общаться с врушкой и перестанет писать.

Вежливо напишите парню, чтобы вам не нужно встречаться и общаться. Причину называйте честно и прямо. Например, так “Я точно поняла, что мы не подходим друг другу. Удачи в поиске второй половинки!”, “Сейчас мне не нужны серьезные отношения, беру длительную паузу, не пиши, не звони”.

Тоже относится к культурным методам отшива. Парень будет обижаться, но девушка этого уже не узнает.

1. Односложные ответы на вопросы, или день “Нет”

Отказали парню в общении, а он пишет, пользуйтесь его методами. На все вопросы отвечайте безобидно, но односложно: “Нет, не знаю, не могу, не хочу”. Скорость ответа при этом снижайте, одно sms в час, потом в день. Ждите, когда у парня пропадет терпение.

Если хотите отшить парня с юмором используйте следующие приемы:

Это рискованный метод, но действует в 90% случаев. Прямо говорите парню, что пора идти в ЗАГС, рожать детей, да побольше. Жить будете большой семьей, с вашей бабушкой, мамой, папой, сестрами и братьями в 2-х комнатной квартире. Будущий муж обязан делать все по дому, нежно целовать тещу по утрам и вечерам, ухаживать за больным дедушкой. Если картинка получится яркой, влюбленный навсегда исчезнет.

Закатывай истерики, скандал без повода, грубо выражайся в его адрес, отслеживай появления онлайн в ВК, пиши его друзьям гадости. Тяжелый характер станет поводом для печальной смс от парня, что вы не можете продолжать общение.

1. У меня много проблем, давай решать

“Нужны деньги, много и сейчас, приеду в твой город, но работать не смогу — лень, заодно маму и папу захвачу, они все равно на пенсии. Выезжаем завтра, встретишь?” На такое смс большинство парней отвечают блокировкой аккаунта девушки или полным игнором. Если почти согласится, но будет оттягивать момент помощи, нужно написать так: “Мне нужен настоящий мужик, а не тряпка. Прощай!”.

1. Я беременна от бывшего, теперь ты будешь нашим папой

Разрыв с мужем

Женщины, ушедшие к любовнику, также могут чувствовать себя по-разному. Если речь идет о ситуации, при которой ваш бывший муж вел себя крайне плохо — значит, это самый благополучный из всех исходов. Каждая женщина имеет право на счастье, а мучиться с нелюбимым или недостойным мужчиной никто не обязан. Если бывший супруг против (что бывает очень часто) и в вашей семье есть дети, нужно найти самый подходящий компромисс для всех. Не стоит пренебрегать чувствами других людей ради своего личного счастья. Нужно постараться тактично донести до каждого члена семьи свою позицию и решить все проблемы, возникшие в связи с переменами.

Разрыв замужней женщины с любовником

Если женщина сама ушла от любовника — значит, у нее было достаточно сил справиться с этой проблемой самостоятельно. Вероятно, она имела возможность сравнить двух мужчин и сделать окончательный выбор. Причиной для ухода могло быть отсутствие перспектив с новым молодым человеком (его устраивали отношения, при которых ему не нужно официально регистрировать брак). Возможно, дети стали помехой возникновения нового союза (любовник к ним относился равнодушно или не принимал).

В любом случае психологи рекомендуют в этой ситуации посмотреть по-новому на своего мужа. После вашего возвращения (не имеет значения, знает он о вашей связи или нет) нужно постараться сделать все, чтобы семья вышла на новый уровень. Вы ведь не зря обратили внимание на другого мужчину, это говорит о том, что в ваших отношениях присутствовали проблемы. Разнообразьте свой досуг, поменяйте обстановку (глобально или локально), больше общайтесь, вспомните о своих чувствах во время первых свиданий и постарайтесь их возобновить.

Советы по восстановлению

Когда расставание уже произошло, может возникнуть и такой вопрос: как уйти от любимого женатого мужчины или любовника (в случае замужней женщины) с наименьшими потерями для своего самочувствия? Ведь разрыв длительных отношений обычно бывает очень болезненным и часто заканчивается не только тяжелой депрессией, но и возникновением или активизацией хронических заболеваний. Чтобы этого не произошло, рекомендуется предпринять следующие шаги:

• Поделитесь своими переживаниями с близкими людьми. Если таковых нет или вы не хотите афишировать ваше состояние, опишите все свои чувства и ощущения на бумаге, а затем ее сожгите.
• Обратитесь за помощью к специалистам.
• Смените гардероб, подберите новый лук, постарайтесь стать другой, полностью обновиться.
• Поменяйте место жительства хотя бы на время.
• Если нет возможности переехать в другие условия, сделайте ремонт (достаточно косметического).
• Не оставайтесь в одиночестве, отправляйтесь в людные места, не игнорируйте новые знакомства (не обязательно с мужчинами).
• Если вы замужем, постарайтесь открыть в своем муже (или просто вспомнить) положительные качества.
• Найдите себе новое хобби.

Как лучше уйти: быстро или медленно

Существует два варианта, как красиво и эффективно бросить своего любовника. В зависимости от длительности союза, эмоционального состояния и силы чувств женщина выбирает наиболее комфортный способ.

ЧИТАТЬ Меня бросил любовник: как пережить болезненный разрыв и жить дальше

Быстрый способ

Мгновенный разрыв отношений требует полной уверенности в правоте и верности курса развития. Обдумайте и взвесьте все аргументы за и против расставания. Если требуется консультация, обратитесь к подруге, которая находилась в похожем положении, то есть пребывала в статусе любовницы. Поняв для себя, что дальнейшее продолжение принесет страдания, составьте примерный план действий или разговора.

Лучше, если объявление о прекращении встреч пройдет на нейтральной территории, где будут посторонние люди. Это поможет женщине сдержать эмоции, а мужчине — быть менее красноречивым в обещаниях, которые в порыве чувств склонят на сторону примирения и возобновления отношений. Говорите спокойно, планомерно рассказывая о причинах и объективных факторах, которые не позволят продолжать связь, чтобы он понимал взвешенность решения. После разговора не соглашайтесь на уединение.

Чтобы пережить разрыв безболезненно, исключите общение. Если необходимо, возьмите отпуск, смените обстановку. Важно не оставаться наедине с собой — это приведет к мысли об одиночестве и желании увидеться с любовником «в последний раз». Однако стоит понимать, что возврат лишь усугубит разрыв, при этом упрочив мысль об отсутствии силы воли.

Медленный способ

Медленный вариант, как бросить симпатичного любовника, подойдет, если все же любишь и сама замужем. Способ позволит забыть о связи, постепенно отвыкая от эмоций, которые дает другой мужчина. Основным принципом является замещение времени для любовника совместными занятиями с семьей. Перестаньте инициировать встречи или отказывайтесь от предложений увидеться. При этом старайтесь не бездельничать, а отвлекаться сторонними занятиями. Привлеките на помощь мужа и детей, придумайте совместное хобби или развлечение. В крайнем случае сходите в кафе или кино. Это поможет одновременно избавиться от порочной связи и укрепить семейный очаг, подорванный появлением постороннего мужчины.

Если же девушка одинока, а любовник женат, то расставание — самое удачное время для преображения. Займитесь спортом, запишитесь на курс оздоровительного массажа. Поговорите с подругами и найдите время для бесед и совместных прогулок.