Последствия от сеанса, показания и противопоказания к гипнозу

Если вы, насмотревшись телепередач, думаете, что гипноз является лишь магическим действием развлекательного характера, то глубоко заблуждаетесь. Метод введения человека в состояние глубокого транса, контролируемого специалистом, широко применяется в психологии и психиатрии, его результативность, впрочем, как и потенциальная опасность, доказана множеством фактов.

Кому и когда нужен сеанс гипноза

Гипноз не назначается каким-либо врачом (хотя может), а выбирается исключительно самим человеком, страдающим каким-либо психологическим недугом, например:

• разновидности зависимостей (алкоголизм, курение, наркомания, игромания);
• депрессивное расстройство;
• энцефалопатия;
• расстройства сексуального характера;
• фобии, мешающие вести нормальный образ жизни;
• адаптивные расстройства;
• панические атаки;
• суицидальные наклонности;
• неврозы, неврозоподобная шизофрения;
• нарушения, связанные с пищеварением, обменом веществ (булимия, анорексия, отсутствие аппетита);
• подготовка к сложной операции, восстановление после нее;
• соматические и психосоматические заболевания, имеющие неинфекционный характер.

. Например, при помощи этого метода невозможно избавиться от онкологии и других серьёзных патологий организма, зато можно значительно облегчить жизнь и страдания от невыносимой боли пациента за счёт внушения.

При работе, направленной на борьбу против зависимости, депрессий, психических атак или суицидального поведения обязательно нужно выяснять причину заболевания и принимать меры по её искоренению. В противном случае сеанс гипноза окажется малоэффективным, приведёт к рецидивам, либо к тому, что одна патология трансформируется в другую. Например, алкоголику при помощи гипноза вполне можно внушить, что употреблять спиртное нельзя, и он действительно бросит эту пагубную привычку. Однако через некоторое время у человека возникнет потребность в новой форме зависимости, например, игромании.

Во власти гипнотизера

Говоря о возможной опасности гипноза, большинство пациентов подразумевают страх оказаться во власти гипнотизера посредством отключения человеку воли. Такие опасения необоснованны и чаще надуманны. Рассмотрим основные страхи.

Помощь современного специалиста направлена на решение задач нормальных, психически здоровых людей, которые могут быть связаны с избавлением от различных видов страхов, проблемами в построении отношений, поиске партнера и прочими. Многие неосведомленные люди находятся под влиянием стереотипов, основанных на фильмах, эстрадных выступлениях, которые редко соответствуют реальному положению вещей.

Нежелательные последствия гипноза

Если сеанс гипноза проводит некомпетентный терапевт, могут возникнуть нежелательные последствия. Рассмотрим осложнения, которые встречаются чаще всего, подробнее.

Гипнофобия

Такие последствия обнаруживаются уже во время сеанса. Клиент испытывает навязчивый страх перед гипнозом, соответственно, он с трудом погружается в транс, а терапевтический эффект от данной процедуры либо незаметен, либо негативен. В частности, человек начинает страдать бессонницей.

Гипнозофилия

Наиболее ярко выражено такое явление у женщин, детей и подростков. Человек в буквальном смысле влюбляется в гипнолога. Также человек, поверив в чудодейственность гипноза, через некоторое время начинает совершать необдуманные поступки и не соблюдать рекомендации специалиста относительно остальной терапии (отменяет приём лекарств, увеличивает физическую нагрузку), это может привести к серьёзным последствиям.

Утрата раппорта

Гипнотизируемый на каком-то этапе погружения просто перестаёт воспринимать и реагировать на слова гипнолога, не выполняет внушений. Соответственно, эффекта от данной процедуры не будет. Чаще всего потеря контакта происходит из-за того, что терапевт на время отвлекается от сеанса, а иногда вовсе уходит.

Можно вспомнить все, что было до рождения

Официальная наука это не подтверждает. Тем не менее есть случаи, когда в гипнотическом состоянии пациент показывает рефлексы, которые невозможно воспроизвести во взрослом возрасте. Они присущи только человеку во внутриутробном состоянии. Также иногда во время сеансов гипнотерапевты наблюдают необычные явления. Пациенты могут начать говорить на языках, которых никогда не учили и даже не слышали. Было много случаев, когда пациенты в процессе сеансов гипноза заговаривали на языках древних народов, с которыми не все специалисты знакомы.

Противопоказания для гипноза

Основными противопоказаниями для проведения гипноза является наличие психических отклонений у человека.Также отказ можно получить, если в анамнезе есть следующие противопоказания:

• состояние опьянения (наркотического или алкогольного);
• переломы, вывихи и прочие увечья, временно ограничивающие привычные движения;
• интеллектуальные расстройства, задержка психического развития;
• приём любых транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков и седативных препаратов;
• маниакально-депрессивный психоз;
• паранойяльные синдромы при поражении головного мозга;
• эпилептические, судорожные припадки;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• астма.

Также желательно перенести сеанс гипноза на другой день, если вы чувствуете недомогание, появились любые признаки вирусных и бактериальных заболеваний, особенно повышение температуры тела, диарея и рвота.

Гипноз во время беременности

В список противопоказаний к гипнозу беременность не входит, но всё же большинство специалистов рекомендуют будущим мамам, даже если они полностью здоровы, отказаться от проведения данной процедуры, особенно в первом триместре.

В гестационный период женщина отвечает не только за своё собственное здоровье, но и за развитие малыша. Так как гипнотерапия, особенно при работе с психологической травмой, часто сопровождается негативными эмоциями, это может привести к крайне неприятным последствиям вплоть до выкидыша.

Иногда гипноз, если отсутствуют другие противопоказания, всё-таки назначается беременной женщине терапевтом. В таких индивидуальных случаях считается, что потенциальная польза больше, чем риск. Например, метод внушения может быть использован в качестве психологической поддержки, когда пациентка испытывает сильный страх перед предстоящими родами, либо боязнь не выносить здорового ребёнка.

Последствия кодирования от алкоголизма

Одни пациенты прекрасно переносят процедуру кодирования, оценивают все ее преимущества и без колебаний приходят на последующий сеанс по истечении срока кодировки. Другие же зависимые испытывают спектр негативных последствий и приходят к выводу, что кодировка – не для них и нужно искать другие методы лечения алкоголизма.

Последствия кодировки от алкоголя делятся на физиологические и психологические, к первым относят:

• головные боли, обмороки;
• судороги, тремор конечностей;
• приступы тошноты и рвоты;
• нарушения потенции у мужчин, снижение либидо;
• тахикардия, аритмия, трудности с дыханием.

Наличие или отсутствие таких последствий укола от алкоголя, вшивания или гипноза обусловлено состоянием здоровья пациента на момент проведения процедуры кодирования, а также индивидуальными особенностями организма. Вред кодирования от алкоголизма может проявиться и с психологической стороны:

• человек испытывает тревожность, остро реагирует на проблемы, не зная, как справиться с нервным напряжением без алкоголя;
• зависимый впадает в депрессию, не понимая, как наладить свою жизнь;
• человек становится агрессивным, неадекватно реагирует на те или иные ситуации.

Все эти признаки проявляются на переходной стадии, когда проходит эйфория, воодушевление и гордость за себя, за то, что справился с зависимостью и начал трезвую жизнь, наладил отношения с близкими, вернулся на работу и т.д. Но затем оказывается, что трезвость – это не решение всех проблем, сложности и стрессы все равно случаются, зависимый может даже пожалеть о своем решении закодироваться. Если переходная стадия протекает без срывов, в дальнейшем организм полностью восстанавливается после болезни. Чтобы избежать срывов, врачи могут назначить антидепрессанты, успокоительные препараты или сеансы психотерапии.

Можно ли гипнотизировать детей

Дети легко поддаются внушению, но только при условии доверительного контакта со специалистом. Существуют специальные безопасные методики детского гипноза, поэтому родители могут не опасаться за своё чадо.

Считается, что малышей до исполнения 9-летнего возраста не следует подвергать гипнозу, однако, это ограничение носит лишь рекомендательный характер, развитие головного мозга происходит в индивидуальных темпах.

Для детского гипноза список показаний следующий:

• фобии (навязчивый страх темноты, насекомых, воды);
• агрессивное, конфликтное поведение;
• наличие вредных привычек (сосание пальца, ринотиллексомания, обгрызание ногтей);
• слабая концентрация внимания;
• игровая зависимость;
• страх перед выступлением на публике, перед экзаменами;
• неадекватная самооценка;
• трудности с усвоением знаний;
• проблемы при общении со сверстниками.

Также взрослым стоит обратить внимание на наличие психотравмирующих фактов. Это может быть смерть близкого человека, любимого питомца, вынужденная смена коллектива, переезд, развод родителей.

Проработка аллергий при помощи гипноза

Симптомы аллергии проявляются, когда мозг воспринимает определённый вкус, запах как потенциально опасный для организма и «включает» защитную реакцию. Поэтому можно сказать, что данная патология носит психический характер.

Официальная медицина считает аллергию неизлечимым заболеванием, однако, на практике отмечены случаи полного выздоровления клиентов при помощи гипноза. Важными условиями для достижения высокой результативности являются:

• возраст младше 60 лет;
• чёткая мотивация на исцеление;
• отсутствие патологий головного мозга;
• нарушение не связано с интоксикацией или заболеваниями органов.

Гипноз и внушение: 10 интересных фактов

Слово «гипноз» с греческого языка переводится как «сон», но его нельзя сравнивать с тем состоянием, которое большинство людей испытывает каждодневно в ночное время суток. Подкорка и сознание в это время находятся не в расслабленном состоянии, а, наоборот, активизируются в каком-либо узком направлении. Они сосредоточены лишь на словах гипнолога, который может внушить своему клиенту необходимую информацию, дать установки.

Феномен гипноза уникален в своём роде, многие даже считают его чем-то сверхъестественным. Данное мнение ошибочно, ведь существует огромное количество научных трудов по этой тематике. Различные дискуссии, споры подогревают интересные факты, обнаруженные во время практического применения метода.

1. Максимальный эффект от гипноза достигается у наиболее внушаемых пациентов, при этом чрезмерно высокий порог внушаемости может дать прямо противоположный результат.
2. Есть такое понятие, как «самогипноз» — явление, при котором индивидуум, обладая некоторыми знаниями, может самостоятельно влиять на своё подсознательное и достигать того же эффекта, что и при внушении гипнологом. Кстати, человек в течение одного дня может непроизвольно на короткий срок впадать в состояние гипноза, дабы разгрузить психику от перенапряжения.
3. Положительные последствия гипноза для психики человека были обнаружены более чем три тысячелетия назад, метод внушения применялся древними римлянами, индийцами и греками, тибетскими шаманами для различных целей.
4. В начале 19 века метод внушения был весьма популярен для облегчения состояния больных, раненых и имел название «анастезия гипнозом». В современном мире спектр применения гипноза гораздо шире.
5. Гипнолог не имеет полной власти над подсознательным человека, по сути, он просто является хорошим психологом. Клиент скорее упадёт в обморок, чем выполнит внушаемую установку, противоречащую его моральным принципам. Любое решение, принимаемое человеком в состоянии транса, уже принято заранее, а специалист как бы даёт уверенность, что оно правильное и единственно возможное.
6. Человек прекрасно помнит, что происходило с ним во время сеанса гипноза, если не было внушения забыть всё. Такую установку стирания памяти может дать гипнолог либо сам пациент.
7. Многие звёзды западного шоу-бизнеса обращались к специалистам гипноза. Например, Дрю Берримор решила при помощи данного метода избавить от наркомании, а Фёрджи — от алкогольной зависимости. Кармен Электра и Бритни Спирс включают в список ежемесячных важных дел посещение гипнолога в обязательном порядке.
8. Если у человека недостаточно мотивации и желания, гипнолог не сможет против воли повлиять на его сознание и подкорку.
9. В большой толпе внушаемость гораздо выше, чем тет-а-тет пациента с терапевтом, поэтому индивидуальные сеансы для гипнолога гораздо сложнее, чем публичные.
10. При исследовании учёными Стэндвордского университета человеческого мозга в состоянии гипноза использовались современные технические устройства. Было выявлено, что во время сеанса активность зоны, которая отвечает за внешние стимулы, снижается. В то же самое время структуры, отвечающие за контроль внутреннего состояния организма, начинают активизироваться.

Вред или польза гипноза для человека

Польза гипнотерапии и гипнотического состояния для человека

Слово в гипнозе оказывается чрезвычайно могущественным лечебным фактором, производящим прямое и непосредственное воздействие на характер и динамику корковых процессов. Это открывает прямой путь к устранению патологических процессов и мобилизации необходимых внутренних ресурсов организма человека.

Поэтому гипнотерапия – это единственный метод психологической помощи человеку, позволяющий устранить причину заболевания на всю жизнь, а не ее симптом. Причина этому, память деструктивного события, которое хранится на молекулярном уровне в инграмме памяти. Не медикаментозное лечение, не разговоры с психологом, психотерапевтом, не борьба собственного сознания, не алкоголь, не наркотики, не кирпич на голову упадет, не позволят изменить ферментный порядок макромолекулы, память, в которой собрана вся эмоционально — физиологическая реакция организма на какое — то событие или ситуацию в прошлом жизненном опыте. Поэтому, другие методы малоэффективны, и нацелены на вечную борьбу только с симптоматикой.

Тем временем, пока идет борьба с ветряными мельницами, и ненужная трата времени и денег, психовегетативный сбой у больного не стоит на месте и генерализуется, синтезируясь с жизнедеятельностью человека, приобретая новые, более гетерогенные чувства и реакции организма. Расширяется круг предметов, ситуаций, при которых человек начинает чувствовать страх или тревогу, генерализуется соматическая и физиологическая дисфункция организма, происходит застревание чувства одиночества, незащищенности, чувство ненужности, чувство заниженной самооценки, ощущение, что никто не любит, появляется депрессия и истощение нервной системы, снижается тонус коры головного мозга, усиливается раздражительность. И это закон нейрофизиологии! Закон развития человека! Любая аберрация в условно — рефлекторной связи события, непременно приведет к дальнейшему патогенезу по закону формирования новых связей, посредством извлечения из памяти деструктивных ассоциаций и стереотипов.

В свете учения о единстве психики и соматики, всякое соматическое заболевание неразрывно связано с большим или меньшим нарушением функционального состояния высшей нервной деятельности больного. C помощью гипноза можно успешно бороться не только со многими нервно-психическими заболеваниями, но и с заболеваниями внутренних органов. Особенно это касается расстройств нейрогуморальной и психосоматической регуляции. Еще при жизни И. П. Павлова учеником его К. М. Быковым было экспериментально доказана возможность условнорефлекторных связей коры мозга решительно со всеми внутренними органами и системами. В лабораториях Быкова (1947) также доказана возможность образования временной связи и через гуморальные пути с денервированными органами (почки, селезенка, поджелудочная железа). Это означает, что в условную реакцию вовлекаются инкреторные железы, гормоны которых в свою очередь оказывают действие через кровь на целую систему органов.

Таким образом, вся внутренняя среда в известной мере подчиняется влияниям коры мозга, импульсы со стороны которой могут воздействовать на состояние любого внутреннего органа и любой системы. В силу этого и благодаря временным связям кора больших полушарий осуществляет тесное взаимоотношение между внешней и внутренней средой организма.

Поэтому гипнотерапия – это единственный метод психологической помощи человеку, позволяющий устранить причину заболевания, а не ее симптом, оказывая прямое и непосредственное воздействие на характер и динамику корковых процессов, мобилизуя необходимые внутренние ресурсы организма человека.

В Европе, США, Японии такой терапевтический подход результативно работает при 60 – 70% сердечнососудистых, желудочно-кишечных, бронхолегочных, эндокринных, кожных, и других заболеваниях. Традиционно Здоровье дает исключительно хороший и стабильный эффект при заболеваниях, в основе которых лежат психологическое перенапряжение, поведенческие коррекции, стресс, внутренние душевные конфликты, фобии, депрессия. Также это могут быть боли в суставах, позвоночнике, желудочно-кишечные язвы, колит, СРК, сбои женского цикла, сердечные аритмии, аллергии, нейродермит, диабет, дисфункции щитовидной железы, нарушение пищевой аддикции, половой аддикции, ОКР, зависимости и т.д.

Следует отметить, что метод гипнотерапии эффективен не только в случаях психогенного функционального нарушения высшей нервной деятельности и при психогенных расстройствах функций различных органов и систем, но и при органических заболеваниях (в качестве вспомогательного средства). В разное время во многих лабораториях пред-принимались исследования, помогающие физиологическому обоснованию гипнотерапии, а вместе с ней и психопрофилактики (А. Г. Иванов-Смоленский, Н. И. Красногорский, С. Н. Давиденков, Ф. П. Майоров, Б. Н. Бирман, Л. Б. Гаккель, В. Н. Мясищев, Ю. А. Поворинский, В. Е. Рожнов и др.).

На сегодняшний день все больше людей говорят о пользе лечебной гипнотерапии и самого гипнотического состояния. Но возникает вопрос, в чем именно польза самого этого гипнотического состояния?

На данный момент ученые провели более 3000 исследований о влиянии лечебной гипнотерапии на человека.

Они доказали, что регулярные сеансы лечебной гипнотерапии приводят к:

• Восстановлению гомеостаза организма.
• Восстановление компенсаторных функций организма.
• Восстановлению психической деятельности человека, со всем, интегрированным комплексом эмоциональных внутренних и внешних сигнализаций.
• Увеличению в организме дофамина и серотонина.
• Восстановлению сосредоточенности и умственных способностей.
• Восстановлению общего тонуса активной жизнедеятельности.
• Стрессоустойчивости.
• Улучшению настроения.
• Восстанавливает сон.

Первые результаты после лечебной гипнотерапии, появляются уже после первого сеанса.

1. Лечебная гипнотерапия улучшает ваш сон. Ученые из Миннесотского университета пришли к выводам, что регулярная лечебная гипнотерапия способствует более крепкому и здоровому сну, а тело лучше восстанавливается за ночь, помогая отрешиться от будничных проблем, мысли о которых часто не позволяют быстро заснуть. Также снижается уровень кортизола – гормона стресса, мешающего полноценному отдыху.
2. Лечебная гипнотерапия улучшает вашу способность сосредоточиться. Лечебная гипнотерапия улучшает способность долгое время сохранять внимание и помогает контролировать нервно-психическое возбуждение. В одном из исследований под руководством Фаделя Зейдана, специалиста в области когнитивной нейробиологии из Школы медицины Уэйка Фореста, было обнаружено, что люди после четырех сеансов лечебной релаксации, прошли тест когнитивных способностей значительно лучше остальных. Они оказались лучше готовы игнорировать время, отпущенное на тест, что помогло им сосредоточиться на решаемой задаче.
3. Лечебная гипнотерапия снизит тревожность и стресс. Последние исследования доказывают, что лечебная гипнотерапия реально способна снизить уровень кортизола, а исследования Зейдана показала, что тревожность снизилась на 39%
4. Лечебная гипнотерапия сделает вас менее подверженным перепадам настроения. Многие из нас автоматически интерпретируют события и слова в негативном ключе и предполагают худшее о самих себе и окружающих. Это может стать причиной депрессии, которую лечебная гипнотерапия помогает преодолеть. Она помогает с недоверием относиться к мыслям, возникающим чисто автоматически, без нашего сознательного участия. А это означает, что вы фокусируетесь на реальности, а не на домыслах.
5. Лечебная гипнотерапия меняет в лучшую сторону вашу сексуальную жизнь. Лечебная гипнотерапия усиливает соединения и увеличивает размер области головного мозга, называемой в медицине «передняя островковая доля большого мозга» ( insula) утверждает Марша Лукас, доктор наук, нейропсихолог из Вашингтона проводивший исследование в этой области.
6. Лечебная гипнотерапия поможет вам быстрее выздоравливать и жить дольше. Исследования Висконсинского университета в Мадисоне показало, что среди, ходивших на сеансы лечебной гипнотерапии в течение 8 недель два раза в неделю, было гораздо меньше случаев гриппа и тяжелых инфекционных заболеваний, чем среди тех, кто не ходил. Доктор Даниэль Мюллер, проводящий исследование, объясняет это тем, что лечебная релаксация помогает восстановить гомеостатическое равновесие, то есть организм стремится к идеальному балансу между окружающей средой и своими потребностями. Согласно недавнему исследованию Калифорнийского университета в Сан-Франциско это может даже помочь нам жить дольше, потому что ДНК будет лучше защищена от деградации.

Гипноз помогает в достижении спортивных результатов.

С помощью гипноза можно решать как задачи общего характера (например, мотивации), так и конкретные задачи (например, подготовка к прохождению конкретной трассы или к бою с конкретным противником и т.д. и т.п.) На сегодняшний день, это возможно осуществить с помощью гипнотерапии.

Гипнотерапия также помогает в развитии правого полушария. Для некоторых видов спорта повышенная активность правого полушария предпочтительна. Например, для успешного ведения рукопашного боя, бокса, карате, борьбы, и т.д. человеку надо активизировать и усилить функции правого полушария и ослабить, притормозить деятельность левого, так как именно правое полушарие отвечает за пространственную ориентацию, за скоординированность и скорость движений. Внешне это выражается в ускорении ответных реакций тела. Дело в том, что на словесном (абстрактно-логическом) уровне, мышление человека успевает переработать не более 100 единиц информации в секунду, тогда как на образном и сенсомоторном (двигательном) уровнях — до 10 миллионов единиц! Благодаря этому «ум тела», освобожденный от «цепей разума», практически мгновенно запускает нужную в ситуации двигательную реакцию. Вот почему мастера рукопашного боя действительно отражают нападение и контратакуют раньше, чем сами успевают об этом подумать.

Гипнотерапия позволяет спортсмену в мысленном исполнении элемента спортивной техники на уровне воображения, отработать связи между мозгом и мышцами, которые должны быть задействованы в данном случае. Только закрепив в уме уникальный психомоторный комплекс, спортсмен способен воплотить его «в физике» сразу без огрехов. Таким образом, он отрабатывает движение правильно, и его техничность выходит на новый уровень.

Гипнотерапия позволят и расслабить мышцы, и быстрее восстановиться после тренировки, устранить микротравмы и нормализовать трофику мышц, приобрести дополнительные жизненные силы, основательнее усвоить тренируемые навыки и умения. Гипнотерапия позволяет найти и устранить психотравмы, некоторые из которых были получены еще в раннем детстве, избавится от страхов, неуверенности в себе, заниженной самооценки, тревоги, мандража. Психика всякого человека в большей или меньшей степени засорена страхами, фобиями, тревогами.

Цели и задачи решаемые в спорте с помощью гипноза весьма широки — от вопросов мотивации, эмоционального и психологического настроя, поиска устранения психотравм и повышения ОФП, до отработки конкретных навыков и умений.

Цели и задачи решаемые в спорте с помощью гипноза:

• Эмоциональный и психологический настрой
• Расслабление и восстановление организма
• Восстановление трофики мышц
• Стрессоустойчивость
• Улучшение сосредоточенности и умственных способностей
• Устранения психотравм
• Повышение активности правого полушария
• Повышение ОФП

Польза гипнотерапии для мышления.

Последние исследования на магнитно-резонансном томографе показывают, что во время гипнотерапии у человека сильно активизируются височные доли мозга и зоны мозга связанные со вниманием. После курса гипнотерапии на электроэнцефалограмме также обнаруживается усиление гамма — волн.

• Улучшается работа мозга
• Улучшается концентрация внимания
• Улучшается сон
• Развиваются интуитивные способности
• Улучшается аналитически-логическое мышление
• Повышается результативность
• Упрощается восприятие сложных вещей
• Ускоряется обработка информации
• Улучшается организация мышления
• Улучшается память на 25%
• Обретается ясность и спокойствие ума
• Улучшается способность к обучению
• Улучшаются творческие способнос

Польза для здоровья.

• Польза для здоровья.
• Снижает риск инфарктов и сердечных болезней
• Снижение сахара в крови при диабете
• Снижает уровень молочной кислоты в крови
• Улучшает сон и вылечивает бессонницу
• Убирает головные и другие боли в организме
• Укрепляет иммунную систему
• Уменьшает потребность в спиртном и сигаретах
• Расслабляет зажимы мышц, способствует быстрому восстановлению после тренир
• Улучшение жизнеспособности и адаптивности
• Позволяет поддержать тело и ум в тонусе
• Восстанавливает нервную систему
• Улучшает слаженность работы всех органов и систем организма
• Уменьшает раздражительность
• Уменьшает беспокойство, тревогу
• Увеличивает продолжительность молодости и жизни

Польза для эмоционального состояния.

• Повышается стрессоустойчивость
• Уменьшается раздражительность и беспокойство
• Повышается эмоциональная устойчивость
• Растет уверенность в себе
• Помогает избавиться от депрессии
• Увеличивается самоконтроль над эмоциям
• Избавляет от тревожности
• Достигается внутренний баланс

Возможны ли побочные эффекты от гипноза?

Как утверждают специалисты, на сегодняшний день таких фактов не выявлено. Исследования в разное время проводились такими видными и авторитетными учеными как: В. М. Бехтерев, И. П. Павлов, С. С. Либих (1974), А. И. Захаров (1982), А. А. Токарский (1989), М. С. Лебединский, А. Т. Пшоник (1952), Л. Л. Васильев, И. П. Брязгунов (1970) Л. Черток (1972), В. И. Сухорукова (1977), П. К. Анохин, Н. Е. Введенский (1911-1913), Н. И. Красногорский, В. М. Шкловский (1975, 1994), В. Н. Мясищев, Ю. А. Поворинский (1950), С. Н. Давиденков, К. М. Варшавский (1973), С. С. Корсаков, К. М. Быков, А. М.Свядощ (1982), В. Я. Данилевский, Б. Н. Бирман (1922,1925, 1946), Л. Б. Гаккель (1955), Д. Я. Венгеровский (1955), И. 3. Вельвовский (1984), А. Л. Гройсман, К. И. Платонов (1957), С. Л. Рубинштейн, В. Е. Рожнов, А. А. Ухтомский, И. М. Сеченов, А.М. Свядощ, А. П. Слободяник, Е. С. Катков, М. П. Кутании, В. В. Кузьмин, П. П. Подъяпольский, Е. Н. Довбня, Ф. Е. Рыбаков, В. Н. Хорошко, А. И. Яроцкий, А. Ф. Лазурский, Ю. В. Каннабих, В. М. Нарбут, Ф. Д. Неткачев, В. А. Гиляровский, М. В. Стрельчук, Г. В. Морозов, В. М. Банщиков, Н. В. Иванов, Н. К. Липгарт, А. Г. Иванов-Смоленский, и др. Учеными доказано, что психика человека саморегулируется во время лечебного транса, мобилизуются его внутренние резервы, активизируются защитные силы организма (компенсаторные), гомеостаз организма приходит в норму, а потому опасности для психического и физиологического здоровья пациента нет.

Известнейшие ученые исключают возможность опасности гипноза.

Д-р Льебо из Нанси, основатель учения о гипнозе как о методе терапии, писал: «Многолетний опыт использования гипнотического внушения дает мне основание утверждать, что таковое, если им правильно пользоваться, намного эффективнее медицинского лечения. В отличие от лечения лекарствами, оно безопасно, действие его быстро и приятно».

Профессор Брюггельманн из Падеборна: «На вопрос, может ли гипноз быть опасным, я должен коротко ответить — нет».

Д-р Моль добавляет: «Кардинальная проблема — не несет ли должным образом выполненное гипнотическое внушение опасности для здоровья. На этот вопрос я отвечаю — нет».

Д-р Рингье из Цюриха: «Могу лишь повторить то, что говорил неоднократно, а именно: я никогда, ни в одном случае не встречался с вредным действием гипноза».

Директор д-р Шольц из Бремена: «Я никогда не слышал жалоб на вредные последствия гипноза, которые имели бы место на практике. Это — всего лишь теоретические построения противников гипнотических методов».

Профессор Мебиус: «Конечно, существуют врачи, имеющие предубеждение против гипноза, однако это именно те люди, у которых нет в данной области собственного опыта, и которые ограничиваются ложными умозаключениями».

Профессор Сазерленд из Массачусетса: «Как могут говорить об опасностях врачи, сами не сведущие в гипнозе. Покажите мне их, и я внушу им, чтобы они никогда больше не заикались об опасностях внушения».

Д-р Отто Веттерштранд: «Я предсказываю гипнозу большое будущее и могу лишь присоединиться к мнению, высказанному профессором И. Бернгеймом в его эпохальной работе по внушению, а именно: суггестивная терапия относится к одному из самых ценных завоеваний современной медицины»

Будьте здоровы и берегите себя!

Гипноз в психосоматической медицине

Согласно статистике, различными психосоматическими расстройствами страдает от 15 до 50% населения нашей страны. У здорового человека психика является частью целостного организма. Её задача — регулировать автономные восстановительные процессы от повреждающих агентов. При нарушении естественного процесса саморегуляции проявляются симптомы психосоматического расстройства и человек нуждается в психотерапии.

Иными словами, первопричиной психосоматической патологии являются психические факторы. Сдерживаемые эмоции не исчезают, а выходят из сознания в подсознательное, они постепенно накапливаются, а затем «выливаются» на физическом уровне в виде всевозможных болячек. В таком случае пациенты часто жалуются на боли и другие симптомы, однако, клинически проблему выявить не удаётся.

Вегетососудистая дистония, астма, бессонница, заикание — это лишь малая часть психосоматических заболеваний. Основная трудность заключается в диагностике природы патологии. Если специалисту всё-таки удаётся провести параллель между проявленными физическими симптомами и душевным расстройством, пациенту назначается лечение при помощи различных методик психотерапии, включая сеансы гипноза.

Задача гипнолога поэтапно заключается в следующих задачах:

1. Выявить причину расстройства, скрытую в подсознании.
2. Устранить влияние на психику этих причин (негативные установки заменяются на позитивные).
3. Активировать собственные внутренние резервы организма пациента.

Почему гипноз не действует

Начнём с того, что лёгкому гипнозу, когда человек не оторван от реальности, поддаются практически все. Что касается глубокого транса, то здесь возможны исключения. Поэтому, прежде чем перейти к работе, специалист проверяет гипнабельность (гипнолабильность) пациента.

Чаще всего причиной невосприимчивости к трансу и внушению являются:

• страх, что в погруженном состоянии будет рассекречена личная тайна;
• неустойчивость внимания, мешающая сосредоточиться на словах гипнотерапевта;
• боязнь «разочаровать» гипнолога, сделать что-то неправильно;
• сильное желание доказать свою негипнабельность либо страх утратить волю и независимость;
• не доверительное отношение к гипнологу.

Также к слабо поддающимся внушению относят:

• престарелых людей из-за снижения воображения;
• маленьких детей, так как их воображение до конца не сформировано;
• лиц в стадии сильного опьянения из-за отсутствия восприятия внушений;
• людей с тяжёлыми душевными патологиями, разрушенной психикой;
• желающих пройти сеанс гипноза из любопытства;
• скептиков.

Важным фактором, влияющим на успешность гипноза, является профессионализм специалиста, внешняя обстановка. Если не получилось войти в состояние транса с первой попытки, попробуйте через некоторое время ещё раз, либо смените специалиста.

Рекомендуем вам психолога-гипнолога Никиту Валерьевича Батурина.

Польза гипнотического воздействия

После сеанса лечебного транса пациент чувствует внутреннее спокойствие, прилив энергии, легкость, а порой и ощущение избавления от душевной тяжести, особенно если шла работа по преодолению фобий, тревог или депрессии.

Опасен ли гипноз, когда профессиональная деятельность человека сопряжена с движущимися механизмами или требует сосредоточенности? Заниматься делами, требующими повышенного внимания и соблюдения осторожности можно уже через 20 минут после сеанса. Расслабленное состояние и рассеянность очень быстро исчезают.

Напротив, после пройденного лечения пациенту легче сохранять спокойствие и сосредоточенность. Его осанка выравнивается, интонации и жесты становятся увереннее, самооценка повышается, и отношения с окружающими улучшаются. Человек обретает способность контролировать свои эмоции, исчезают навязчивости и депрессия, его деятельность как члена общества становится более продуктивной.

Состояния после гипнотерапии: на какой день ощущаются изменения

Что касается эффекта, то при нормальной гипнабельности в некоторых случаях он ощущается сразу же после выхода из гипнотического состояния. Клиентам с серьёзными патологиями требуются неоднократные сеансы. Кроме того, сам гипнотизируемый должен желать достижения положительного результата, выполнять все рекомендации в составе комплексной терапии.

Сложно ответить на вопрос, через какое время наступит эффект от гипнотерапии, ведь каждый человек и каждый случай индивидуален. Если гипнотерапия проведена правильно и в необходимом объёме, то при анализе результатов можно отметить, что через определённый период они не ослабевают, а, наоборот, усиливаются.

Каким должен быть гипнолог

Чтобы проводить сеансы гипноза, человеку необязательно иметь сверхъестественные способности и особенный тембр голоса, каждый желающий обучиться данному мастерству может стать гипнологом.

Правда, такая доступность порождает проблему — слишком большое количество людей называет себя специалистами гипноза, пройдя кратковременные курсы, а то и вовсе купив сертификат на какой-нибудь бирже. Поэтому сложно найти настоящего специалиста, который действительно поможет решить проблему, среди тех, кто единственной целью ставит вытягивание финансов из кошелька клиентов.

При выборе гипнотерапевта для себя важно оценить сразу несколько факторов. И только поставив возле каждого пункта «галочку» в пользу специалиста можно рассчитывать на положительный результат.

• Убедитесь, что у гипнолога имеется полноценное профильное образование в области психологии либо психиатрии. В интернете можно увидеть скан соответствующего документа, а если есть сомнения, не стоит стесняться попросить оригинал при личной встрече. Наличие одного сертификата о прохождении тренингов и семинаров не говорит, что перед вами профессионал.
• Посетите сайт гипнолога и его страничку в социальных сетях, изучите публикации. Большинство материала должно быть посвящено непосредственно гипнозу, а обладатель аккаунта должен фигурировать как прямой участник описываемого действия либо как автор статьи. Такой мониторинг позволит понять, что человек разбирается, заинтересован темой, а значит, и результатом. Там же вы можете связаться со специалистом. Например, психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин на своей страничке Вконтакте ведёт активные диалоги, отвечает на все интересующие вопросы.
• Ещё больше полезной информации можно почерпнуть из видео. Прекрасно, если гипнотерапевт имеет свой канал на видеохостинге и делится случаями из практики (разумеется, по отношению к пациентам конфиденциально либо с их согласия), даёт советы, предлагает упражнения для самостоятельного решения проблем. Ведь в некоторых случаях, например, при боязни экзамена, бессоннице можно обойтись без непосредственного участия гипнолога. На канале собрана целая коллекция полезных видео с медитациями, уроками, ответами на популярные вопросы.
• Но главный фактор — не известность, не наличие публикаций и даже не красный диплом профессионала. Так как для успешного сеанса между клиентом и специалистом должны быть установлены доверительные отношения, вам необходимо прислушаться к собственным ощущениям, которые вызывает личность гипнолога. Чувствуете ли вы дискомфорт? Приятно ли общаться? Как для вас звучит голос? На эти вопросы попытайтесь ответить уже на стадии просматривания видео, переписки в социальной сети либо при беседе по телефону. Ещё лучше, если есть возможность предварительной личной встречи.

Нужно ли готовиться к сеансу гипноза

Особой подготовки перед сеансом гипноза не требуется. Однако, чтобы получить максимальный эффект от терапии, желательно как следует выспаться. Постарайтесь мысленно успокоиться, избегайте стрессовых ситуаций, физического или умственного переутомления, настройтесь на сеанс. Также надо исключить алкоголь, наркотические вещества и препараты, воздействующие на психику, включая успокоительные и снотворное.

Если имеете твёрдое намерение избавиться от вредной привычки либо просто хотите снять напряжение, повысить самооценку, попробуйте полезные упражнения из видеоуроков. Иногда справиться с проблемой можно самостоятельно, хорошо помогают медитации. Возможно, тогда и вовсе не придётся обращаться за помощью гипнолога.

Однако, важно понимать, что при наличии серьёзных патологий, отклонений психического состояния ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это чревато ещё более серьёзными проблемами со здоровьем и даже опасно для жизни.

Сложно переоценить значимость сеансов гипноза как медицинского метода заболеваний психики. Иногда справиться с проблемой невозможно ни медикаментозной терапией, ни другими процедурами. Тогда терапевты используют способ введения пациента в состояние гипноза с внушением. Наиболее положительные результаты отмечаются при лечении алкогольной, наркологической и других зависимостей, глубокой депрессии, энуреза, заикания, психосоматических расстройств.

Гипноз – это то же самое, что и сон

Так утверждал советский физиолог Иван Павлов, когда еще не было возможности проверить активность мозга с помощью электроэнцефалограммы. Тогда казалось, что состояние гипноза внешне очень похоже на сон. И с тех пор, к сожалению, ввели эту аналогию, которая используется по сей день. Хотя исследования показывают что между сном и гипнозом физиологически нет ничего общего. Находясь в гипнозе, человек очень сильно сконцентрирован на своем внутреннем “я”. Однако он продолжает слышать все внешние звуки, голос гипнотерапевта, шум машин за окном, хотя по указанию специалиста всего этого осознанно не замечает.