Аддиктивное поведение: отличительные особенности, признаки

Аддиктивное поведение является синонимом разрушительных действий человека. Аддиктивный тип поведения свойственен людям, которые стремятся уйти от реальности к иллюзиям с помощью деструктивных видов деятельности. По мнению психологов и социальных педагогов, аддиктивное поведение – это актуальная проблема современности.

Специалистов беспокоит тот факт, что сегодня зависимое поведение обнаруживается практически у всех подростков. Кроме того, спектр зависимого поведения сейчас значительно шире, чем он был 10 лет назад.

Что такое аддиктивное поведение

В психологии аддиктивное поведение – это разновидность девиантного поведения, вызванная попытками личности обрести психологический комфорт посредством тех или иных предметов, действий или веществ. Слабый человек выбирает зависимое (аддиктивное) поведение, потому что оно дарит ему яркие впечатления и позволяет вновь и вновь пережить положительные эмоции.

В психиатрии аддиктивное поведение – это деструкция, для которой характерно изменение своего психического состояния с помощью психотропных веществ или болезненной фиксации внимания на объекте, вызывающем яркие положительные эмоциональные переживания.

Аддиктивное поведение снижает адаптационные способность личности, так как внешнее средство действует принуждающе и требует от индивида полного подчинения. Сил для того, чтобы противостоять соблазну и пристрастиям, у личности не остается. Постепенно альтернатива реальности все больше затягивает человека, на болезненное пристрастие он тратит все свободное время. В духовном плане он деградирует. Человек утрачивает связь с реальностью и не может контролировать себя.

Побороть зависимость он не может. Кроме того, аддикт полагает, что его якобы аддиктивное поведение на самом деле включает в себя все необходимое для приспособления к трудной жизненной ситуации. Получается, что такое аддиктивное поведение негативно сказывается как на самом человеке, так и на его ближайшем окружении.

Характеристики аддиктивного поведения

Аддиктивное поведение – это одна из актуальных проблем в современном мире. Она весьма трудноразрешима, потому что исследователям сложно определить причины такого поведения, помимо того, нередко возникают противоречия в определении последствий поведения аддиктивного человека, имеющего какие-либо зависимости, которые мешают ему вести полноценную социальную жизнь.

Учеными доказано, что большинство людей на планете имеют некие зависимости. Они могут быть довольно безобидными на первый взгляд, но опасными для жизни – злоупотребление сладким, едой в целом (что приводит к ожирению), зависимость от игр или от конкретного музыкального жанра (тяжелый рок). Но есть также зависимости, которые изначально трактуются как негативные – никотиновая, алкогольная и наркотическая, которые формируются на уровне психики человека и очень сложно им преодолеваются. Не зря существует мнение о том, что «бывших наркоманов не бывает» – любую зависимость можно приостановить, но она способна вернуться в жизнь человека в любой момент его жизни.

Стандарты современного общества, которое характеризуется массовостью и потребительством, требуют поддержания самых разных видов зависимостей (мода, обжорство), ведь это выгодно для производителей. В нашем случае речь пойдет о более разрушительных видах зависимого поведения, которое может не просто подорвать здоровье человека, но и привести к летальному исходу.

Определение 1

Аддикция – это ощущаемая индивидом навязчивая, непреодолимая потребность в определенного рода деятельности. Это погружение в то пространство, которое позволяет человеку быть собой, отдохнуть от окружающих условий, временно забыть об актуальных проблемах, а затем вернуться к разрешению задач реальной жизни.

Замечание 1

Но здесь сразу следует сделать оговорку: к реальной жизни возвращаются далеко не все люди, поскольку некоторые полностью теряют связь с настоящим, и остаются в той реальности, которая, как им кажется, больше удовлетворяет их интересы и потребности.

Аддиктивными агентами могут быть сигареты, алкоголь или наркотические средства, которые, как кажется человеку, помогают ему расслабиться. С их помощью его состояние меняется без особых усилий, он чувствует себя спокойно и безмятежно. Но не стоит забывать, что это временный эффект, и затем ему снова требуется выкурить сигарету или употребить наркотик для того, чтобы вернуться в привычное состояние «спокойствия и безмятежности».

Замечание 2

Зависимость является основной причиной личных катастроф. Она приводит к разрушению человеческой личности, извращению сознания, к ряду опасных для жизни заболеваний. Иногда люди настолько теряют контроль и меру, что гибнут.

Признаки

Что же является базовыми психологическими характеристиками аддиктивного поведения? Признаки аддиктивного поведения следующие:

• психологическая неустойчивость личности;
• поверхностное восприятие действительности;
• формальное исполнение ролей, навязанных обществом;
• слабый адаптационный потенциал личности;
• подмена жизненных ценностей придуманной реальностью;
• психологический дискомфорт;
• чувство вины;
• повышенная личностная и ситуативная тревожность;
• отчаяние и заниженная самооценка;
• высокая самооценка, граничащая с самоуверенностью и чувством собственного превосходства;
• лживость, скрытность, замкнутость;
• агрессивность;
• склонность обвинять в своих неудачах других людей;
• манипулирование родственниками и друзьями;
• опасение оказаться эмоционально привязанным к кому-либо;
• утрата прежних дружеских связей;
• зарождение отношений с людьми, имеющими такой же вид зависимости;
• стереотипность поведения и шаблонность мышления;
• избегание брать на себя ответственность;
• инфантильность;
• уход от решения проблем;

Определение начала формирования аддиктивного поведения бывает осложнено тем, что его признаки и симптомы индивидуальны и имеют разную степень выраженности. Кроме того, легко перепутать признаки аддиктивного поведения с его причинами.

Причины развития

Существует множество причин аддиктивного типа поведения. Это:

• нестабильность политической ситуации в стране;
• слабое участие государства в жизни народа;
• неправильный стиль воспитания ребенка в семье;
• асоциальное поведение родителей, неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
• детская психотравма как фактор аддиктивного поведения;
• генетическая предрасположенность человека к различным формам аддиктивного поведения;
• меланхолический тип темперамента человека;
• минимальная мозговая дисфункция и задержка психического развития личности;
• отсутствие хобби и смысла жизни;
• длительное пребывание в состоянии фрустрации;
• слабое развитие эмоционального интеллекта личности;
• слабая сила воли, слабый тип нервной системы;
• стресс, депрессия;
• проблемы с учебой, академическая задолженность у студентов в период сессии;
• развод родителей, распад семьи;
• смерть близкого человека;
• дефицит положительных эмоций в жизни;
• проблемы на личном фронте, отсутствие взаимопонимания с близкими и коллегами;
• конфликтный стиль поведения;
• склонность к консерватизму;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• табакокурение;
• употребление психоактивных веществ;
• излишняя увлеченность религией, включенность индивида в секты;

Причины

Существует сложное взаимодействие нейробиологии, генетики и окружающей среды — природы и воспитания, — которые влияют на развитие аддикции, расстройства, связанного с употреблением алкоголя или других аддиктивных состояний. Вознаграждающая активность — это известное свидетельство, которое поддерживает нейробиологические основы зависимости. Однако наблюдения, касающиеся системы вознаграждения дофамина, не могут исключать или преуменьшать потенциальный вклад обучения и памяти в гиппокампе и эмоциональной регуляции в миндалевидном теле как возможные этиологии в развитии и поддержании аддикции.

Влияние генетики на аддиктивное поведение было предположено с помощью фактора транскрипции дельта-fosB. Дельта-fosB может быть одним из механизмов, с помощью которого злоупотребление наркотическими веществами может вызывать изменения в мозге и способствовать фенотипу зависимости. Дельта-fosB, член семейства факторов транскрипции Fos, накапливается в подмножестве нейронов прилежащего ядра и спинного стриатума после многократного введения запрещенных веществ. Исследования также показали, что аналогичное накопление дельта-FosB в мозге наблюдается после компульсивного бега, что предполагает, что дельта-FosB может накапливаться при многих типах компульсивного поведения.

Более того, то, как люди справляются со стрессом психологически, физически и биохимически, играет важную роль, если рассматривать их в контексте родительского контроля, психологического или когнитивного дефицита и уровня стресса.

Доклинические исследования показали, что воздействие стресса — особенно в раннем возрасте с жестоким обращением с детьми и регулярными неприятностями — усиливает самостоятельный прием лекарств и является провоцирующим фактором многих рецидивов у бывших или нынешних лиц с зависимостью. В частности, наблюдаются заметные изменения кортикотропин-рилизинг-фактора и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (КРФ/ГГН-оси) и вегетативного возбуждения. По сути, стресс относится к процессам, которые включают «восприятие, оценку и реакцию на вредные, угрожающие или вызывающие события или стимулы». Стресс может быть полезен, и упорное воздействие такого стресса приводит к ощущению контроля и уверенности. Однако любой «стресс», который становится длительным или хроническим, может стать непредсказуемым и неконтролируемым, что приводит к потере ощущения контроля или уверенности и развитию гомеостатической дисрегуляции. Это гомеостатическое нарушение регуляции создает уязвимость для поведения и тенденций, связанных с пристрастием к определенным веществам.

Исследования в лабораториях Латинской Америки подчеркивают связь между однонуклеотидными полиморфизмами (ОНП) в генах, связанных со стрессом, и аддикцией. ОНП могут взаимодействовать с гормонами стресса, факторами транскрипции и цитокинами. Это взаимодействие может быть потенциальным путем выявления надежных биомаркеров уязвимости к злоупотреблению наркотиками и рецидивам. Другие исследования также предполагают, что рецепторы КРФ в латеральной перегородки и вентральной тегментальной области, особенно изоформа CRF2-альфа-R, являются потенциальной терапевтической мишенью для лечения наркозависимости. Секретируемые гликолипопротеинами семейства Wnt — Wnt-путь/бета-катенин может быть критическим нервным субстратом для взаимодействия между стрессом и аддиктивным поведением. Исследователи также изучили каннабиноидную систему как перспективную мишень для возникновения рецидивов, вызванных стрессом у наркоманов.

Таким образом, аддикция постоянно коренится в стрессовых ситуациях, особенно когда она длится на протяжении всего раннего детства. Факторы экологического риска, такие как импульсивность, неадекватный родительский надзор и правонарушение, также распространены среди химических и поведенческих проявлений аддикции. Исследования показывают, что люди, которые проявляют одно проблемное поведение, могут столкнуться с другими проблемами. Социально-демографические факторы риска, связанные с бедностью, географией, семьей и группами сверстников, также могут влиять на возникновение и течение как наркотической, так и не наркотической аддикции.

Этапы

Различные виды аддиктивного поведения проходят в своем развитии следующие этапы:

1. Этап первых проб. Одной из причин аддиктивного поведения является знакомство человека с предметом или действием, приводящими его в состояние эйфории за счет выработки мозгом дофамина. Патологического воздействия на личность и сферы ее деятельности аддикция на этом этапе не оказывает.
2. Стадия аддиктивного ритма. Аддикт на этой стадии все еще здраво мыслит. Он понимает опасность зависимости, колеблется, но делает выбор в пользу пагубных действий. Из-за желания испытать эмоциональный подъем, человек многократно повторяет понравившиеся действия. Это приводит к изменению привычного ритма жизни. На этом этапе аддикция еще обратима, однако для нормализации поведения личности может понадобиться консультация психиатра.
3. Собственно аддиктивное поведение. В психологии этот этап получил определение отрицания собственной проблемы аддиктом. Человек убеждает себя в том, что это аддиктивное поведение — его истинная абсолютно естественная потребность. Аддикту пагубное пристрастие видится единственным возможным способом решения жизненных проблем. К примеру, он говорит, что в любой момент может оставить аддиктивное поведение, если захочет.
4. Полная невротизация и подчинение личности аддиктивному поведению. Базовый конструкт личности разрушен. Происходят необратимые изменения в структуре мозговых тканей, нарушается функционирование всех систем организма. Тот предмет, действие или вещество, которое было выбрано аддиктом в качестве альтернативы реальности, больше не приносит положительных эмоций. Появляются признаки асоциальности у человека, склонность к правонарушениям и жестокому обращению с близкими.
5. Деградация личности. Происходит разрушение психологического стержня и биологической сущности человека. На этом этапе аддикция и аддиктивное поведение перерастает в психическое расстройство и физиологические недуги. Возврат к нормальной жизни на этой стадии уже невозможен. Чаще всего, эта стадия заканчивается смертью зависимой личности.

Как развивается аддиктивное поведение?

Любая зависимость начинается с привычки, которая, усваиваясь, меняет структуру мозга. Развивается она не за один день и всегда по одной схеме.

Экспериментирование.

Человек эпизодически совершает приятное для себя действие или принимает психоативное вещество. Выработанный мозгом нейромедиатор дофамин повышает настроение и мотивацию, вызывает ощущение эйфории. На первом этапе зависимость практически не сказывается на учебе, работе, отношениях.

Поиск эмоционального подъема.

Когда действие дофамина заканчивается, человек возвращается к обычной жизни или решает повторить действие. На частые эпизоды аддикции вырабатывается привычка, которая приводит к изменениям в поведении, пищевых пристрастиях, лексиконе.

Злоупотребление.

Привычное действие становится единственным вариантом реагирования на любые неурядицы. При этом человек категорически отрицает зависимость и верит, что в любой момент может прекратить свои действия. Но постепенно аддиктивное поведение становится преобладающим, отражается на всех сферах жизни, перестает доставлять ожидаемое удовольствие. На этом этапе деструктивное поведение становится нормой.

Зависимость.

Из-за деструктивных действий нарушается работа всех органов, происходят биологические изменения структуры мозга, резервы организма истощаются и на фоне зависимости появляются серьезные заболевания. На этом этапе поведение становится асоциальным: человек теряет интерес к любой деятельности, способен совершить правонарушение, проявить насилие.

Виды

В психологии установлено, что аддикции выражаются по-разному. Это означает, что зависимое поведение может принимать разные формы, их объединяют схожие механизмы формирования зависимого поведения. С точки зрения эпидемиологии, степень выраженности патологических последствий у разных видов аддиктивного поведения различна.

Все зависимое поведение можно условно разделить на 2 большие группы: химическое (связанное с употреблением тех или иных веществ, которые изменяют сознание и оказывают воздействие на психику) и нехимическое (поведенческие патологии).

Чтобы сформировалось полное понятие аддиктивного поведения, нужно описать его самые распространенные виды.

Алкогольная зависимость

Это самая распространенная модель аддиктивного поведения. Состояние алкогольного опьянения сопряжено с приподнятым настроением, эйфорией. Кроме того, часто на первых этапах формирования алкогольной зависимости человек отмечает у себя улучшение работоспособности, раскрытие творческого потенциала. Это состояние запоминается человеком как чрезвычайно приятное. Именно поэтому в последующем мозг требует от человека повторного употребления алкоголя, чтобы вновь испытать эти приятные ощущения.

На последующих стадиях формирования алкогольного аддиктивного поведения пропадают не только творческие способности, но и жизненные навыки. На смену им приходят апатия, уныние, депрессия.

При длительном систематическом употреблении спиртного формируется физическая зависимость, главными признаками которой считаются:

• абстинентный синдром (похмелье);
• беспричинная смена настроения;
• ухудшение памяти;
• ригидность мышления;
• сужение круга интересов;
• снижение самоконтроля;
• потребность в постоянном увеличении потребляемой дозы спиртного;
• сексуальная расторможенность;
• социальная деградация.

Особую социальную проблему представляет женский алкоголизм. Женщины, злоупотребляющие спиртными напитками, стараются скрыть свою пагубную привычку, потому что это осуждается обществом. Женский алкоголизм развивается быстрее, чем мужской. Опасность его состоит также в том, что у девушек он сочетается с зависимостью от седативных препаратов и транквилизаторов.

Наркомания

Наркомания – это аддиктивное поведение, в основе которого лежит жажда новых впечатлений. Его последствия губительно сказываются на человеке и его ближайшем окружении. Легкие наркотики (например, марихуана) быстро вызывают психологическую зависимость. В последствии одна марихуана уже не приносит желаемых ощущений. Человек переходит на экстази, кокаин и героин, а прием этих препаратов вызывает физическую аддикцию буквально после первой пробы.

Чем дольше человек употребляет наркотики, тем больше вероятность развития у него сопутствующих психических расстройств. Психотропные препараты повышают восприятие человека, приводят к появлению зрительных галлюцинаций. В чем отличительная особенность наркотического аддиктивного поведения? В том, что оно вызывает стойкую зависимость. Велик риск летального исхода наркомана в результате передозировки. Кроме того, для наркоманов характерно стремление подсадить на психоактивные вещества друзей и знакомых, склонность к совершению преступлений.

Токсикомания

Подростковый возраст связан со многими соблазнами, один из которых – стремление к вдыханию паров высокотоксичных веществ. Особенность этого вида аддиктивного поведения – коллективное употребление. Вдыхание паров клея приводит подростков в состояние, напоминающее алкогольное опьянение: голова кружится, настроение улучшается, наблюдаются галлюцинации.

Чем дольше подросток занимается токсикоманией, тем ниже у него способность к произвольному запоминанию. Постепенно отмечается снижение интеллектуальных функций, отклонения от нормы в эмоционально-волевой сфере. В поведении наблюдаются такие девиации, как склонность к нарушению социальных норм и требований. Агрессивность, конфликтность.

Если в качестве средства достижения измененного состояния сознания токсикоманы используют аэрозоли, бензин, хлороформ, эфир, растворители, то происходит серьезное поражение головного и спинного мозга. Асфиксия и паралич дыхательного центра часто становятся причиной смерти токсикоманов.

Пищевая зависимость

Эта форма аддикции основана на зацикленности человека на еде и собственном весе. В психологии это определение аддикции включает в себя переедание, анорексию, булимию.

Человек с этим видом зависимости может принимать пищу не для того, чтобы утолить голод, а с целью получения удовольствия от процесса. В этом случае на биологическом уровне происходит нарушение обменных процессов: если человек ничем не занят, мозг посылает ему сигналы съесть что-нибудь, а не заняться каким-то делом.

Известны случаи, когда люди отказываются от тех или иных продуктов, так как вынуждены по состоянию здоровья соблюдать особую диету и придерживаться клинических рекомендаций врача. Но существует вид аддиктивного поведения, при котором человек фанатично считает калории, по своим личным убеждениям отказывается от мяса. Самоограничения в пище у таких людей абсурдны.

Номофобия

Этим термином сегодня называют своеобразную зависимость человека от мобильных телефонов. Она проявляется в опасении индивида, что его гаджет внезапно разрядится, оставив своего обладателя без связи с близкими. Если человек не может найти телефон или по объективным причинам не может им воспользоваться, он начинает волноваться и нервничать.

Номофобы отдают предпочтение виртуальному общению. Им нравится постоянно читать новости в социальных сетях, в результате их мозг перегружен информацией. Жажда новых сведений толкает их к постоянному использованию телефона, то есть человек все больше утрачивает связь с реальностью.

Интернет-зависимость и компьютерная аддикция

Данная аддикция характеризуется непреодолимым желанием человека зайти в социальные сети и на другие сайты и нежеланием длительное время находиться в оффлайн. Этому виду зависимого поведения подвержены подростки и молодежь. Постепенно интернет для них становится единственным средством общения. Распространенным видом компьютерной зависимости является хакерство.

Вариантом компьютерной аддикции является патологическое увлечение человека компьютерными играми. В ходе психологических исследований было установлено, что подростки, увлекающиеся компьютерными играми, склонны к проявлению агрессии и жестокости в обращении с животными и близкими людьми.

В чем же проявляется разрушительный характер интернет-аддикции? В том, что виртуальная реальность позволяет человеку почувствовать себя героем, мачо, разносторонней личностью. Для того, чтобы стать виртуальным кумиром миллионов людей, не требуется прилагать усилия. Легкий успех в сети противопоставляется каждодневному труду в реальной жизни. Аддикт идет по пути наименьшего сопротивления, выбирая виртуальную реальность. Люди, зависимые от виртуальной коммуникации, страдают нарушениями сна, у них часто плохое настроение.

Разновидностью интернет-зависимости является порнофилия – увлеченность человека просмотром материалов порнографического содержания, размещенных на просторах интернета. Начинается эта аддикция с приятного возбуждения, которое человек испытывает во время просмотра порно-роликов. Постепенно он переходит от простых жанров порнографии к более сложным, так как прежние картины уже не возбуждают. Со временем наблюдение эротических сцен на экране становится для личности предпочтительнее, чем реальная жизнь и реальный сексуальный партнер. Порнофилией одинаково часто страдают и мужчины, и женщины.

Патологическая любовь и сексуальная аддикция

Разновидностью эмоциональной аддикции является ее любовная форма, причины которой кроются в холодных детско-родительских отношениях или детской сексуальной травме. Избранник становится необходим аддикту, как воздух. Находясь во власти этой аддикции, человек словно пребывает в состоянии легкого опьянения. Девизами таких отношений могут быть:

— «Я не могу без нее (него) жить!» — «Он меня обижает, но я терплю, потому что люблю его!»

Психологическим критерием аддиктивного поведения этого вида считается уверенность человека, что без избранника его жизнь потеряет смысл. Если отношения прекращаются, у аддикта начинается физиологическая ломка.

Человек с этой формой зависимости очень страдает душевно, в результате у него появляются психосоматические расстройства.

Сексуальная аддикция представляет собой поведение человека, при котором партнер в интимной близости не воспринимается как личность. Аддикт расценивает его как средство удовлетворения своих сексуальных потребностей. Встречаются разные формы проявления сексуальной аддикции:

• стремление к многочисленным половым контактам с максимально возможным количеством разных партнеров;
• болезненная страсть к сексуальным извращениям;
• фетишизм;
• болезненное пристрастие к фотографиям эротического содержания;
• склонность к ношению одежды, предназначенной для лиц другого пола;
• демонстрация половых органов детям или лицам противоположного пола;
• подглядывание за сексуальной жизнью других людей или за переодеванием лиц противоположного пола.

Все формы сексуальной аддикции нарушают нормальную эмоциональную основу отношений человека с другими людьми. У таких людей часто наблюдаются расстройства сексуального поведения, для них высок риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Зависимость от психотерапии

Консультации психотерапевта помогают оптимизировать психоэмоциональное состояние или сформировать жизненно необходимые навыки. Однако случается, что человек годами посещает психотерапевта, не имея особых личностных проблем. Биологическим механизмом этого вида аддиктивного поведения является стремление человека переложить ответственность за собственную жизнь на психотерапевта.

Игровая зависимость

Игровая зависимость основана на азарте. Чем дольше человек играет в азартные игры, тем больше времени он посвящает этому. Находясь вне игры, он испытывает дискомфорт и тревожность. Механизм формирования игровой зависимости обусловлен стремлением к соревновательности, жаждой положительных эмоций.

На фоне игровой зависимости часто развивается алкоголизм и наркомания.

Ошибки семейного воспитания являются фактором риска для развития игровой аддикции. Излишняя требовательность со стороны родителей, дефицит родительской любви создают предпосылки для развития у ребенка игровой зависимости.

Игроманов можно разделить на виды:

• Смеющиеся игроки. Для них игра – это развлечение, а шанс на победу – своеобразный бонус. Игра выходит на первый план, вытесняя все другие сферы жизни. Проигрыши и неудачи в игре воспринимаются ими как случайность, они не прекращают играть даже тогда, когда проигрыши следуют один за другим. Такие люди в погоне за большим выигрышем могут легко проиграть последние деньги, взять взаймы огромные суммы под большие проценты. Такие игроманы полагают, что в один прекрасный день выиграют крупную сумму, и все их проблемы будут решены.
• Отчаявшиеся игроки. Это люди, которые нигде не работают и не учатся. Друзей у них практически нет. Они играют потому, что не могут найти другого времяпрепровождения. Они понимают, что игровая зависимость разрушает их личность, но попытки прекратить игру приводят к физиологическим нарушениям. Вне игры у них возникают суицидальные мысли.

Трудоголизм

На первый взгляд, самоотверженность и полная самоотдача на производстве – положительные качества сотрудника. Однако в основе такого подхода к работе лежат нарушения в эмоциональной сфере индивида, проблемы межличностного взаимодействия: с помощью полного погружения в работу человек старается уйти от проблем в семье. Происходит подмена жизненных ценностей: дружеские связи, любовь, хобби утрачиваются, лидирующую позицию в жизни человека занимают профессиональные обязанности. Трудоголик не может радоваться обычным вещам, ему доставляет удовольствие только производственные дела.

Трудоголики ригидны, педантичны, консервативны. Они ждут постоянного одобрения со стороны начальства, а критику воспринимают очень болезненно.

Виды аддиктивного поведения, примеры

Классификация видов аддиктивности – задача непростая, поскольку человек может приобретать зависимости от различных веществ, продуктов, развлечений и прочих занятий. Наиболее изученными в психологии являются следующие виды аддикций:

• Зависимость от психоактивных веществ. Сюда входят все виды наркоманий, алкоголизм и зависимости от медикаментов.
• Игромания. Это патологическое пристрастие к компьютерным играм (чаще всего многопользовательским), при котором у человека присутствуют все признаки аддикции, включая состояние абстиненции (ломки) при воздержании от игр.
• Лудомания. Это зависимость от азартных игр, которую часто отождествляют с игроманией. Но в действительности лудомания представляет несколько иную форму аддикции. Человеку кажется, что с каждым днём он всё ближе к своей цели – крупному выигрышу, и все его мысли заняты только этим.
• Пищевая зависимость. Кому-то это может показаться смешным, но это опасное расстройство пищевого поведения, которое в долговременной перспективе приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Пищевая зависимость проявляется в том, что человек испытывает потребность в еде, даже когда совершенно не голоден.
• Трудоголизм. Некоторые люди отдают работе все свои силы и время. Обычно они чувствуют удовлетворение, им кажется, что работа – это их любимое занятие, заменяющее им даже отдых. Но рано или поздно у них наступает эмоциональное выгорание – состояние, после которого очень тяжело вернуться к нормальной жизни.
• Патологическая увлеченность. Многие виды деятельности при определенном стечении обстоятельств могут вызывать зависимость. Это может быть что угодно: религиозная деятельность и сектантство, общение в интернете, увлечение новыми методиками похудения и оздоровления, чрезмерные занятия спортом, просмотр сериалов и прочее.
• Сексуальная зависимость. Конечно, потребность в регулярном сексе является вполне естественной. Но если у человека развивается зависимость от секса, у него наблюдаются все нежелательные признаки аддикции. Он становится раздражительным и тревожным, теряет интерес к другим сферам жизни. Нормальный секс перестаёт удовлетворять его, и он постоянно испытывает потребность в более сильных и необычных сексуальных переживаниях.

Все виды аддикций можно разделить на две группы:

1. химические (зависимость от конкретных веществ);
2. поведенческие (зависимость от действий).

К химическим аддикциям относится только первый пункт из рассмотренного выше списка. Это зависимости, подразумевающие поступление извне вполне конкретного вещества (никотина, этилового спирта). Поведенческие аддикции имеют психологическую или психофизиологическую природу и связаны с повторением навязчивых действий, которые успокаивают или дают ощущение удовлетворения.

Диагностика

Существуют специальные психологические тесты, позволяющие выявить склонность человека к аддиктивному поведению: об этом свидетельствуют определенные черты характера. К ним относят:

• потребность выделять из толпы яркими аксессуарами в одежде, неординарным имиджем, вызывающими поступками;
• азартность и склонность к риску;
• неустойчивость психики;
• склонность к одиночеству и уединению;
• пессимизм;
• слабое развитие эмоционально-волевой сферы.

Однако наличие склонности к аддикции не гарантирует развитие того или иного вида зависимости. Негативные черты характера лишь создают предпосылку для аддикции. Она сформируется только при условии, что человек окажется в неблагоприятных социальных условиях.

Психиатры диагностируют наличие аддикций у личности посредством специальной беседы и с помощью оценки внешнего вида пациента. Признаки аддикции обнаруживаются в речи пациента, его реакциях на доктора.

Диагностика химических зависимостей – это компетенция врача-нарколога. Ее выявляют с помощью анализов.

Лечение

Лечение аддиктивного поведения будет результативным, если сам человек захочет победить зависимость. Методы терапевтического воздействия выбирает врач-психиатр или психотерапевт.

В борьбе с нехимическими аддикциями хорошо зарекомендовала себя психотерапия. Свою работу психолог начинает с установления причин формирования зависимого поведения. В зависимости от выраженности симптомов, психолог назначает курс групповых или индивидуальных занятий. Психокоррекция направлена на оптимизацию внутрисемейных отношений аддикта, его самоактуализацию, коррекцию системы ценностей. Психолог осуществляет коррекцию привычек.

После окончания курса психотерапии психолог помогает клиенту социализироваться, вернуться к здоровому ритму жизни. На протяжении 3-6 месяцев психолог контролирует процесс реабилитации индивида, предупреждая рецидив.

Наркотическая и алкогольная зависимости лечатся в условиях стационара, так как необходимо провести дезинтоксикацию организма наркомана. Терапия в этом случае предполагает использование успокоительных препаратов, чтобы минимизировать риск побега больного из больницы. Поддержка близких крайне важна в лечении любого вида аддикции.

Лечение аддикции

Ни одна из аддикций не проходит самостоятельно, ни физическая, ни психологическая. Бездействие человека, отсутствие контроля, нежелание бороться с зависимостью, способно привести к очень печальным последствиям, которые иногда просто необратимы. В очень редких случаях человек, у которого имеется аддикция, способен попросить о помощи, но большинство не могут критически оценить свое текущее состояние. Особенно больные психологическими зависимостями – игровой, пищевой аддикциями, шопоголизмом не понимают реальный масштаб своего расстройства.

В некоторых случаях бывает, что наблюдается несколько признаков аддиктивного поведения, но точно установить оно ли это, может только психиатр, компетентный в данной области. В результате детальной беседы с пациентом, собрав семейный анамнез, подробную информацию о жизни и личности больного, врач делает вывод о наличии аддиктивного поведения. В процессе такого диагностирования, врач внимательно наблюдает за поведением клиента во время разговора, в котором он может замечать, характерные маркеры аддиктивного поведения, такие как залипание в речи или реактивность, негативные высказывания в свою сторону и другие.

Главным методом лечения аддикций является психотерапия. Если аддикция очень серьезная и долговременная, например, наркотическая или алкогольная, то может еще потребоваться госпитализация пациента с проведением дезинтоксикации организма.

В большей мере используется направление семейной психотерапии (стратегической, функциональной, структурной), поскольку проявление аддиктивного поведения возникает чаще всего под воздействием фактора неблагоприятной среды взросления, в частности, семейного неблагополучия. Психотерапевтический процесс направлен на определение факторов, которые вызвали девиантное поведение, на нормализацию отношений в семье, разработку индивидуального плана лечения.

Профилактика аддикций будет намного эффективней, если вовремя ее начать. Первым этапом в раннем предупреждении возникновения аддикции является диагностический этап, на котором выявляют склонность детей к девиантному поведению, его следует проводить в образовательных учреждениях.

Профилактика аддикций имеет большое значение, если она осуществляется еще в школе. Детям нужно рассказывать о том, какие существуют виды аддикции, причины их возникновения и последствия. Если ребенок будет осведомлен о том, какие разрушающие последствия могут быть в результате химической аддикции, он, скорее всего, не захочет употреблять алкоголь, сигареты или наркотики.

Большую роль играет пример родителей. Если родители не имеют плохих привычек, а ведут здоровый полноценный образ жизни и в том же духе воспитывают своих детей, то вероятность возникновения аддикций у ребенка низкая. Если же ребенок воспитывается в неблагополучной семье, где злоупотребляют спиртным, он имеет большую вероятность стать аддиктом.

Разговоры родителей с детьми о проблемах, поддержка в трудных ситуациях, понимание и принятие ребенка таким, какой он есть помогут избежать желания ребенка уйти из реального мира в придуманный.

На втором этапе профилактики аддиктивного поведения проходит предотвращение вовлечения детей, в частности, подростков в различные формы зависимостей, как химические, так и нехимические. На этом же этапе осуществляется информирование о методах борьбы с тревожностью, плохим настроением и стрессом, обучение техникам общения.

Следующим в реабилитации является коррекционный этап, на котором происходит коррекция и истребление вредных привычек и зависимостей. Коррекционная работа должна происходить под наблюдением квалифицированного специалиста (психотерапевта).

Профилактика аддикций может быть индивидуальная или групповая. В групповых занятиях применяются техники и тренинги личностного роста, которые предполагают коррекцию определенных негативных характеристик личности и ее поведения.

Если человек после курса лечения избавился от пагубных аддикций, следует принимать меры для его социальной адаптации в обществе, обучать техникам взаимодействия с людьми, ведению активной жизни, предотвращению рецидивов.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Профилактика

Самой эффективной считается ранняя профилактика аддиктивного поведения. В основе ранней профилактики лежит диагностика предрасположенности личности к развитию девиантного и зависимого поведения.

В образовательных учреждениях профилактика зависимостей реализуется на классных часах. Просветительская работа социального педагога и психолога в школе включает информирование детей и подростков о последствиях аддикции. На классных часах и специально организованных внеклассных мероприятиях специалисты предлагают альтернативные способы борьбы со стрессом и психологическим напряжением.

Какие виды аддикции выделяются в медицине?

Основными видами аддикции являются: алкогольная аддикция, в основе которой лежит употребление спиртосодержащих напитков; наркотическая аддикция связана с употреблением веществ, обладающих способностью специфического действия на ЦНС; токсикомания развивается при употреблении лекарственных средств и веществ, не относящихся к наркотикам, но изменяющим состояние психической деятельности человека и его поведение; лекарственная аддикция возникает при употреблении психотропных веществ; табакокурение как вид наркомании, связанный с курением табака.

Некоторые аддикции одобряются обществом (например, работоголизм), другие начинают со временем представлять угрозу для личности аддикта, третьи являются социально опасными. Проблема болезней зависимости в последнее время становится все более актуальной в связи с тем, что они поражают лиц молодого возраста, вызывают быструю десоциализацию больных людей, приносят прямой и косвенный экономический ущерб больным, их семьям, обществу, приводят к криминализации больных. Вопросами аддиктивного поведения занимаются наркологи, психиатры, психологи, психотерапевты.

Мои рекомендации

Опыт моей работы показывает, что главная трудность на пути лечения аддикции – это отказ пациента признать свою проблему. Здесь я опираюсь не только на результаты диагностики, но и на помощь родственников клиента. Если совместными усилиями удается подвести человека к признанию пагубности своей привычки, то я заключаю с ним контракт.

На занятиях аддикты планомерно идут к здоровому образу жизни:

— перечисляют причины, по которым им следует избавиться от пагубной привычки; — описывают свою жизнь вне зависимости, составляют коллаж «Прошлое – настоящее – будущее».

Несмотря на все усилия психологов, психотерапевтов и психиатров, побороть зависимость очень трудно. По статистике лишь 20% аддиктов после реабилитационных мероприятий возвращаются к нормальной жизни.